跑步鞋的鞋底材质过硬，具有了良好的耐磨性，而羽毛球鞋则是具有了比较软的鞋底，耐磨性不如跑步鞋。羽毛球鞋和跑步鞋的区别当然还包括了抓地力方面的区别，众所周知，玩羽毛球的时候蹬起来需要及时，所以应该具有了更强的抓地力，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，那么羽毛球鞋和跑鞋有什么区别？
　　1、羽毛球鞋第一性能是鞋底的防滑性。鞋底基本采用生胶底，在地胶上面跑动的防滑效果好。由于羽毛球运动的急起急停很剧烈，所以好一点的鞋要在这方面再花点心思。主要就是考虑缓震、缓冲击性，一般的鞋是靠鞋垫来解决的，也有用避震系统技术来解决，本质上是在鞋底中间加了一种波浪形的硬质弹性材料，两头增加了弹性，而中间部位不怎么形变。以此达到减震效果。
　　2、还有就是羽毛球鞋的耐磨性，羽毛球运动显著特点的步法正确后，左脚（右手习惯的人）前内侧由于拖动较多，磨损特别厉害。所以专业的羽毛球鞋应该在这方面有专门的设计。对脚的保护，一方面是脚弓的保护，脚弓的保护主要体现在中底材料，由强韧而轻量的特殊聚合物制成，或者底纹的设计，都能对脚弓起到一定的保护作用。另一方面是对脚踝的保护，一般来讲，把后半截鞋做硬一点就可以了，但脚踝部位的口子要软一点，不然会磨脚。其实现在一般看见的羽毛球鞋都是这样做的。
　　3、跑步鞋的功能，跑步鞋的鞋底相对就没有主要侧重防滑的功能，我们跑步时主要是想减少身体对膝盖的冲击，怎么能把膝盖软骨原来该承担的负担分一些给这些材料来承担，膝盖的工作就会少一些。跑鞋不是为了让我们跑得更快，而是为了让我们跑步的时候减少膝盖负担不受伤。所以跑步鞋的主要功能是减震作用。跑步和打羽毛球是2项完全不同的运动，羽毛球有急刹，有弹跳，所以对鞋子这方面的要求会高一些。跑步则没有，所以跑步鞋主要考虑的功能是减震，抓地效果，透气性，舒适程度就可以了。
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