心理咨询四大流派：
　　一、认知流派
　　核心就是从一个人的思维方式，认识事物方式上调整自己。
　　二、精神分析派
　　原理是分析自己的动机，如果一个人的动机和内心需要没有得到满足，就会有心理冲突，就会产生心理问题。
　　三、行为学派
　　咨询时一般采用脱敏疗法从心理上去反复锻炼和接受一些恐惧的东西
　　四、人本主义疗法
　　呵呵这是我比较喜欢的一个流派，马斯洛和罗杰斯是此流派的创始人。它的核心是无条件的接纳自己、欣赏自己。建议大家去看下马斯洛人生五层次论看看自己到哪个层次了。
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　　兰小兵
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