山区高原环境变化多端，温度低，而羽绒睡袋是公认的保暖性能较好的，相较于合成棉，更容易挤压、轻巧便携带。羽绒的材质不同，保温效果亦不同，属白鸭绒质地更轻盈、蓬松，保暖效果极佳，而且绒含量越高，保暖性越好。出行时考虑好地理环境，选择适宜的温度即可，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道成人睡袋的制作方法有哪些吗？
　　第1步：选料：丝绵或鸭绒、棉布或丝光棉、防水面料、长拉链
　　要求：丝绵用于裹住身体的部分，要求长一点、宽一点；丝绵有厚薄2种，可以根据需要选择；棉布或丝光棉用来做里子，可以选择大小和丝绵一样就可以了。防水面料的大小要求比里子面料稍微大点。长拉链的长度是把棉布对折后的2个边的长度。
　　第2步：把东西送到缝纫店里，告诉店家先把东西做成象被子一样，做的时候就把拉链进去。做法就象把一张纸对折，折的地方装拉链的尾部；这样做好的睡袋就既可以当被子又可以当睡袋；当自己睡的时候，把脚跟的拉链拉上来就是睡袋了。
　　第3步：把做好的睡袋再对折后卷起来，让店家做一个筒装的袋子，把睡袋装进去，袋口装长绳子，拉紧袋口压缩睡袋，这样就算一切都OK了。
　　小编友情提示：建议配合防潮垫使用睡袋。当然防潮垫是必须自己买了，防潮垫的作用是不让夜间的潮气进入身体，更好的保护你的身体在户外不得关节病。
　　通过本站小编的介绍，成人睡袋的制作方法都学会了吧，自己制作的睡袋既经济又安全，何不自己动手制作呢，本网登山安全小知识库中还有很多关于睡袋的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便可以更好的进行登山运动。

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