到了冬季，很多MM们容易长胖。这都是什么原因导致的呢？下面，小编为你列举一些导致脂肪疯长的原因，如果你有就赶紧绕道而行，加上勤锻炼，冬季告别肥胖指日可待哦！
　　水果
　　水果能为人体提供维生素和矿物质，同时还可以美容。所以很多MM们喜欢多吃。但是，水果与甜食同为单纯糖质，吃得多也会导致发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同，吃两个苹果没有关系，如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了，所以苹果、橙子等水果一天以两个为限最好。
　　吃饭狼吞虎咽
　　冬季会常常感到饿，所以很多MM常常会狼吞虎咽地快速吃饭，这样会把胃撑大导致肥胖。人脑传达出吃饱的指令，是在用餐开始后20～30分钟，然而在大脑感到没吃饱之前就开始大口吃这样容易导致饮食过量。
　　可怕的生理周期
　　对于每个月无法抗拒的女性生理期，女性在来月经之前都会有不同程度的烦躁不安、嗜吃嗜睡等不良现象，这种现象被称为经前综合症。在这段期间内，由于有无法抗拒的饥饿感而开始大吃大喝，加上疲倦无力又缺少运动，这样会不知不觉增长了脂肪哦。
　　烦恼
　　很多MM因情感挫折或是工作上的压力无处泄愤，往往都会从食物下手，特别是是吃油腻香甜的食物，这些食物能够给人安慰与满足感。但是，爱MM的们为了这些理由而暴饮暴食，值得吗？
　　宵夜
　　生活在都市中的大部分人都有吃消夜的习惯，不但晚餐充足，而且零食不断，第二天起床时就不吃早点，中餐也马马虎虎应付，到了晚上便集中一次大吃一顿，这样天长日久你就变成了脂肪球了。
　　运动不足
　　冬天因为寒冷人都有惰性都不好动，交感神经也变得迟钝，且对能量的消耗也会减退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，这样最导致容易肥胖了。

情趣内衣提高老公的性致两人结婚后小日子过得还是不错的，但是有时候幸福总是短暂的，上面提到的自卑情绪在曾倩的心里变得越来越重。谁不想和自己的老公天天过性福生活呢？男人刚开始总会觉得女人的身体很新……苹果迄今为止最大新品悬了！苹果汽车团队项目遭打击对于苹果来说，想要顺利的拿出迄今公司最大的新品，属实有点难度，因为AppleCar的团队大批高管出走。据外媒报道称，苹果汽车似乎又遭遇挫折，一名工程经理离开，跳到Meta……三星将在元宇宙里发布GalaxyS22旗舰今晚23点召开的GalaxyUnpacked发布会上，三星将会重磅推出GalaxyS22系列。由于疫情方面的原因，本届发布会依然采用线上发布的形式，不过和去年不同的是，三星首次……谷歌公司回来了但他干得过么前阵子，由于乌镇中国互联网江湖大会上的花边八卦太过瞩目，以至于不少人都忽略了远道而来的谷歌（Google）CEO劈柴哥（SundarPichai）其实也来到了现场。大会上……工信部不得要求用户不下载APP就不给看全文工信部信息通信管理局召开行政指导会，督促相关互联网企业整改规范APP推荐下载行为，改善网页浏览服务体验。会议指出，随着移动互联网的快速发展，各类APP蓬勃兴起，给用户提供……SIA2022年1月全球半导体行业销售额507亿美元美国半导体行业协会（SIA）宣布，2022年1月全球半导体行业销售额为507亿美元，较2021年1月的400亿美元增长26。8，较2021年12月的509亿美下降0。2。月度销……怎样预防妊娠腰痛锻炼腰背肌是个好方法32岁的晓蔓是现代白领女性，高学历、会生活，唯一的缺点就是懒于运动，1米73的个头，只有52公斤，苗条中透着单薄。结婚一年后她怀孕了。不过，从妊娠6个月起晓蔓就出现了腰痛，并且……全球物联网节点和网关市场规模到2026年将超295亿美元根据商业研究公司TBRC对物联网节点和网关市场的研究报告，全球物联网（IoT）节点和网关市场规模预计将从2021年的75。4亿美元增长到2022年的102。1亿美元，复合年增长……被人造句用被人造句大全151、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的液体；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。152、假如你像个男子汉那样战斗，你就不会像条狗似的被人绞死。博尔赫斯……奔向绿色Windows11Build22557迎来电源设置改在最新的Build22557编译版本中，微软已经为Windows11引入了电源设置和环保建议方面的一系列改进。如果你已经用上了新版预览，将会看到某些电源设置默认值的调整，同时l……Intel宣布全新显卡首发AV1硬件编码没有接口除了Arc锐炫系列游戏显卡的最新进展，Intel今天还宣布了一款特殊的ldquo；显卡rdquo；，代号ldquo；ArcticSoundMrdquo；，不是用来玩游戏的，而是……2021年中国智能手机市场份额出炉vivo稳居榜首今日，知名市调机构CounterpointResearch发布2021年中国智能手机市场调查数据，数据显示，vivo以22的市场份额排名第一，稳居榜首。CounterPo……