每当看到孕妈们手脚水肿，步履蹒跚的样子，我们的眼眶里都会充满泪水，心里充满敬意，女人都能理解女人。都说女人怀孕是做十个月的女王，衣来伸手饭来张口，我想替女性朋友们说一句，这种手脚水肿的女王换你来做做看。那么，孕期水肿常见的原因有哪些？
　　孕妇水肿的4个主要原因
　　孕妇水肿的原因1体内水分或钠含量过多
　　怀孕期间孕妇体内水分和钠含量过多，也会导致或加重孕妇水肿症状。
　　因此建议各位孕妇在怀孕期间，饮食尤其要注意清淡，少盐，减少体内钠的含量，从而减轻水肿的症状。
　　孕妇水肿的原因2血液浓度变小
　　怀孕期间孕妇血容量增加，血浆含量大幅度增加，但是红细胞增加的较少，且血浆蛋白基本没有增加。
　　如此就造成了血液浓度变小，使得血液渗透压降低，导致血液中的水分向组织细胞流动，最终导致组织细胞含水量增加，也易引发孕妇水肿的症状。
　　孕妇水肿的原因3下肢血液循环不畅
　　引起孕妇水肿最常见的原因就是血液循环不畅引起，如孕妇长时间坐着或是站立，往往会导致腿部血液循环不畅，从而导致孕妇出现浮肿的症状。
　　所以提醒各位孕妇，怀孕期间注意不要长时间站立或是久坐，同时可经常按摩双腿，促进腿部的血液循环。
　　孕妇水肿的原因4内分泌系统出现变化
　　孕期孕妇水肿症状与体内的内分泌系统的变化密切相关。孕妇在怀孕期间，体内的雌激素和醛固酮分泌增加，这些都会引起出现水肿。
　　以上就是怀孕期间是一种常见的四大原因，孕期浮肿如果休息或者是睡眠之后变得轻微了，那么说明浮肿是属于生理性的，反而不必太过于担心。如果您对更多有关如何缓解孕妇水肿等常识感兴趣，就请到我们本站来查询搜索吧！

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