延长母乳喂养如何储存乳汁呢？对职业女性来说，上班不可避免，学会储存母乳才能延长母乳喂养，储存母乳的冷冻保存时间与冷冻箱有关：放在冷藏室小冷冻盒中可保存两周；放在和冷藏室分开的冷冻室中，但经常开关门取物，可保存34个月；如果是深度冷藏室，不常开门，可保存6个月。
　　储存过的母乳会分解，色泽发蓝、发黄或发棕色，都属于正常。解冻时应先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳升至适宜的温度。不要将母乳直接用炉火或微波炉加热，避免破坏母乳中的养分。
　　其次在回归工作前23个月开始准备：可用吸奶器，也可以自己操作：先洗净双手，准备好消毒过的容器，用拇指放在乳晕上方，其他四指放在下面托住乳房，握成C型。五指有节奏挤压，同时向胸部推动乳房。手指不要在皮肤上滑动，要绕着乳房周围挤，使所有的乳腺都得到清空。每边35分钟，交替轮回。
　　第三，提前寻找可靠的看护人，并让宝宝和看护人建立起信任。让看护人明白，没有允许不能给宝宝喂奶粉或其他食品。
　　第四，早上提前20分钟起床，用这段时间来喂奶，出门前再喂一次。
　　第五，出差前给孩子留够母乳。出差期间也应保持有规律地挤奶，以保证乳汁的分泌量。
　　第六，在周末和假期选择完全自己喂奶。
　　第七，不要因为工作疲倦，而过多地摄入咖啡、茶、可乐等饮料。
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银行卡消磁了怎么取钱银行卡、存折的记录信息都存储在背面的磁条上，有的市民将手机、银行卡等物品一起塞在包里，很容易造成银行卡被消磁。那么银行卡消磁了怎么取钱呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。……韭菜吃生的有毒吗韭菜是我们平时包饺子、包子的时候用的比较多的一种食材，有特别的味道。另外，韭菜也可以用来炒菜吃，通常还是炒鸡蛋比较多。和韭菜同样作用的还有大蒜、大葱等，葱蒜这些都是可以直接吃的……三十而立莫负时光子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。这是念初中时必背的一句，虽已过去十多年，给我的印象依然深刻。这句话出自《论语》，意思是：孔子站在河边说：逝去的时间好像这流水，昼夜不停。以前，……伤感说说女生心情失落的伤感说说大全表示对某人心寒1。心疼每个不开心却依旧在笑的孩子。2。社会很现实，很少有人去怜悯你的不知所措和情绪低落。3。总有一个人，对你一笑就能打败你。我对爱情的要求很简单，找一个我爱的也爱……宠爱造句用宠爱造句大全一百五十一、是谁那么慌，剪破四月的时光。飞鸟和别姬都碎在镜子里。谁刻过你手掌，宠爱画得那么长，那么长，给我个信仰。永把当年情不忘。张国荣一百五十二、后宫佳丽三千人，三千宠……老年人午睡有什么好处老年人在安排起居作息时间的时候，就应该在白天增加静坐、按摩功（气功）、午睡等休息方式。午睡是白天最好的休息方式，可防止过度疲劳，有利于身心健康。根据医学研究，人的精力在早晨起床……孕妇心理很不舒服是什么原因因每个妇女在妊娠时多少会有些情绪变化，然而各人存在很大的差异，这与妇女心智成熟的程度密切相关，心智成熟，对母亲与女性角色的认同有正确态度的，怀孕时较为愉快自然。孕妇心理很不舒服……踏青雨过天晴的一天，我去踏青。哇，那山被绿油油的树给包住，山上的花争奇斗艳红，红的似火，白的如玉，粉的似霞，黄的像金，紫的赛绸，真美呀！开始爬山了，我十分开心，蹦蹦跳跳地走在……虹化现象的科学解释虹化是怎么回事古代对于不同人的死亡，有不同的说法，比如皇帝死了为驾崩，而高僧死了为圆寂，然而在高僧圆寂的时候，却有可能会出现一种叫做虹化的现象，也就是说他的肉身会化成一道彩虹飞走，称之为虹化……叶剑英造句用叶剑英造句大全【叶剑英】：叶剑英（18971986）：中国无产阶级革命家、政治家、军事家。广东嘉应（今梅县）人。云南陆军讲武堂毕业。后追随孙中山从事民主革命。1924年参与筹备黄埔军校，任教……男童发型大全最新设计师作品潮到爆今年辣妈们都选择给宝贝儿子理什么发型呢？小男孩打扮得时尚个性妈妈一定会非常自豪，今天就和潮妈们分享今年最新的设计师作品，这么潮真的好吗？这款儿童莫西干雕花发型太酷了，小男……当个造句用当个造句大全（151）别跟老子整那些个，我就当个兵行了，兄弟们闹情绪呢！（152）快退居二线了，不如当个知命乐天的逍遥者吧。（153）第一个月清清还在跟班学习，主要是跟老民警学……