电离辐射是指波长短、频率高、能量高的射线。电离辐射可以从原子或分子里面电离（ionize）出至少一个电子。电离辐射是一切能引起物质电离的辐射总称，其种类很多，高速带电粒子有粒子、粒子、质子，不带电粒子有中子以及X射线、射线，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道鼠标辐射污染对精子有害吗？
　　对于电波辐射强度在0。3Vm左右，磁辐射强度在0。15T的键盘、鼠标产品，无论是有线键鼠，还是无线键鼠，其辐射都很小，甚至在一个可以忽略不计的量级上，基本上对精子是没有影响的，大家不用担心。
　　1。在摆放家用电器时，千万不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视机、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
　　2。当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场。
　　3。佩带心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。
　　4。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。
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