引发心理困扰的几大社会诱因

　　人们工作和生活节奏的不断加快，精神心理方面的困扰也急剧上升。那么，导致现代人心理困扰的社会诱因有那些呢？Psy525。cn
　　一、工作压力问题
　　在社会节奏迅速加快的同时，都市人更是被高强度的工作压力所困。有很多人长期处于高度紧张的状态下，但没有得到很好的缓解工作压力的方式，久而久之便会产生焦虑、抑郁等不良情绪，严重时从而产生心理困扰与心理疾病。从生理学的角度认为，一个人的心理如果总是高度紧张的话，会造成内分泌功能失调及免疫力下降，易产生各种身心疾病，甚至会导致过劳死。而从心理学的角度来说，一个人的心理状态一直处于一个紧张，焦虑等情绪，就会产生一系列的不良情绪，从而进入到一个心理不健康状态的恶性循环，产生心理疾病。
　　二、婚姻感情问题
　　现在的社会中，由于感情与婚姻受挫引发的心理困扰越来越多。失恋会引起很痛苦的情绪体验，失恋也会因为对感情难以割舍而痛苦不堪，更会加重不良的心理状态，因些而产生心理困扰，出现一系列的不理性行为，对自己造成伤害
　　随着现代思想观念的转变，以及对婚姻质量的重视和要求，离婚率在我国也呈现不断上升的趋势。离婚后的受损方，尤其是女性，往往经受不住这种变故的打击，造成心理伤害。一项相关调查表明，目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占70，这些朋友都需要心理援助。来缓解她们离婚后所产生的心理痛苦。
　　三、网络依赖问题
　　网络的出现，极大地方便了现代人的生活和工作，但其负面影响也是不容忽视的。尤其是广大青少年，因为他们的心智发育还不够成熟，他们看待问题还不够客观与全面，对网络也是一样他们对网络有着极大的兴趣，上网成了他们生活中重要的部分。我们知道，适当上网是有益的，但是每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，那么就极有可能诱发上网人群产生心理困扰。如长期上网聊天、游戏、网恋，极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位，严重者甚至会发生人格分裂。
　　四、生活压力问题
　　这一群体主要是下岗职工等经济能力不够的朋友。下岗，尤其是夫妻双双下岗，其经济，心理压力可想而知。由于一些下岗职工观念一时难以转换，对家政、建筑等工作不屑一顾，因而形成高不成、低不就的尴尬局面。在心理压力与生活压力的双重作用下，极易导致心理疾患，甚至造成家庭破裂。
　　五、学习任务问题
　　我们都知道，从某种角度而言，最累的是学生，尤其是中学生。他们天天面对着读不完的书和看不完的复习资料，面对着父母老师的殷切期盼，深感不堪重负。目前无论是小学生、中学生还是大学生，患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有：反应迟钝过激、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。
　　六、社会适应问题
　　面对现代社会飞速发展、瞬息万变，有很多朋友都发现无法适应。这种不适应表现在很多方面：对社会的一些不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平；因信仰的苍白而产生失落感、无归属感；因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。上述这些可导致人们产生心病。
　　七、老年人缺乏精神关爱
　　我们知道，现在我国已进入老龄化社会，对老年人的精神心理关爱是全社会都应当关注的大事。可以说我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足，但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意。一项调查表明，目前我国老年人心理疾病有上升趋势，而其主要是由于缺乏精神关怀所致。由此可见，老人晚年失爱已成为不容忽视的问题，这是引发老年人心理问题的重要诱因
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　　孔自来
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