在非洲的巴贝姆巴族中，至今依然保持着一种古老而奇特的生活仪式：
　　当族里有人故意或无心犯错时，族长会让他站到村落的中央，公开亮相，以示惩戒。然后再召集整个部落的人，让他们将犯错的人层层围住，用赞美来教训他。围上来的人们会自动分出长幼，然后从最年长的人开始发言，依次告诉这个犯错的人，他曾经为整个部落做过哪些好事，帮助过哪些人，身上有什么值得表扬的优点，有什么优点可供大家参考和效仿等等。
　　每位族人都必须将犯错人的优点和善行用真实的语气讲述一遍。叙述的原则是既不能够夸大事实，也不允许出言不逊，而且不能重复别人已经说过的赞美的话。整个赞美的仪式，要不断持续到每个族人都将好的评语讲完才算结束。
　　谁都能够想象，当自己犯了错，反而被一大群人围住夸遍优点时那会是何种感受。巴贝姆巴族的族人们也一样，那些犯错的人总是不等仪式结束便羞愧难当，不知如何是好了。他们只能揖首发誓：以后绝对不会再犯这样的错误。后来的事实证明，他们再犯同类错误的几率确实降低到了令人惊讶的地步。
　　相对于批评来说，赞美更具让人自我反省、改正过错的威力。而且，它不但是一种缓和人际关系的好办法，还是一种提升对方和自我境界的有效方式。

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