职场自古是个弱肉强食的角斗场！竞争如此激烈压力自然也小不了。这里介绍一些方法，让你成为职场的无压达人！ 1、支解法 请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你个个击破，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。 2、运用言语和想象放松 通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，坐着船和好友们在碧波荡漾的海面上游玩。在短时间内放松休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。 3、穿上称心的旧衣服 穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之高涨起来。 4、想哭就哭 医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。 5、拥抱大树 在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。 6、看恐怖片 英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
Intel谈Arc显卡驱动跳票优化还要更多时间再等等Intel在3月底发布了Arc锐炫显卡的移动版，正式拉开了重启高性能游戏卡的大幕，这是i740显卡问世24年后再次尝试独显，对Intel的挑战很大，上市时间推迟不说，就连承诺的……杨修算是顶级谋士吗杨修是三国最聪明的吗杨修在三国时期也算是一个非常有名的人物了，他非常聪明，才思敏捷，比曹操都还要聪明，但也正是他的这些聪明，最后害死了他自己。杨修正是因为聪明所以非常的自负，总是自以为能够理解曹操……校园的味道六一儿童节那天，校园沉浸在欢乐的海洋，这时我在想，校园的味道是怎样的？那天，我校举行了跳蚤市场活动，我和两位同学作为推销员来推销我们班的物品。刚摆好摊一群同学就马上围了过……李子利水清肝促进消化关于吃李子的禁忌大家对于李子这种水果一定不会陌生，酸酸甜甜的十分美味，它是日常生活中常见的水果，同时也是具有多种养生功效的好药材，李子的药用价值是比较高的，如果你还不太了解关于李子的营养价值，……ATT推新911报警电话路由系统基于呼叫设备GPS展开ATamp；T今日宣布在美国推出一个基于位置的新紧急电话路由系统，该系统旨在根据设备的GPS位置将无线911电话传送到相应的911呼叫中心。据ATamp；T介绍称，这是美国有史……MIPSTech拥抱RISCV并发布eVocoreP8700MIPSTech刚刚将重心从自家的MIPSCPU指令集架构，转移到了RISCV设计上。周二的时候，该公司大胆宣布了eVocoreP8700I8500多处理器IP核心，并致力于提……Windows11获服务管道更新安装后版本号升至22616。面向Dev和Beta频道的WindowsInsider项目成员，微软面向Windows11发布了全新的服务更新KB5014650，在安装后版本号升至22616。100。由于该累……部分用户被异常扣费，中国联通致歉进行全面复核和回退处理据了解到，中国联通表示，异常扣费事情发生后，中国联通高度重视，5月6日立即启动应急处置机制，成立工作专班，深入开展细致调查，迅速进行全面整改。特别是针对涉及用户的异常扣费问题，……高通骁龙X70重磅发布实现全球首个5G毫米波独立组网连接高通在高通5G峰会上宣布推出全新一代5G调制解调器及射频系统mdash；mdash；骁龙X70。据悉，骁龙X70可升级架构支持的全新特性包括：高通SmartTransmi……贝尔公司演示用自主APT无人机进行现场物资投放据外媒报道，贝尔公司展示了其电力驱动的自主吊舱运输（APT）四旋翼无人机如何在不需要降落伞或类似装置的情况下，在崎岖的乡村或战场上为士兵投放物资。任何有效的军队来说，后勤……受供应端及物流端影响Q3全球个人电脑市场仅增长5Canalys最新报告显示，在五个季度实现两位数增长后，全球个人电脑市场在2021年第3季度的年增长率降至5，台式电脑及笔记本电脑（包括工作站）的出货量为8410万台。尽管需求……三星与联合国开发计划署合作更新了慈善应用GlobalGoal据外媒报道，SamsungGlobalGoals（三星全球目标）应用于2019年推出，现在它已经跟联合国开发计划署（UNDP）合作推送了更新。更新带来了能帮助用户提高对全球目标……