家庭自制豆浆款配方全在这了营养又好

　　自从家里买了豆浆机以后，每天都会研究各种豆浆食谱，几年下来也累积了上百种配方，今天就为大家分享30款，全家老小都超喜欢的搭配组合，营养均衡，又无敌好喝，我们一家已经坚持喝了5年，每个人的身体都贼棒！
　　花一天时间为大家整理的，食谱比较多，朋友们可以收起来，慢慢做哦！
　　一、香浓可口的黄豆浆，经典配方！
　　食材配比：黄豆70g，水1200毫升。
　　做法：先把黄豆浸泡6小时候以上，然后倒入豆浆机，加入清水，按下启动键即可。
　　二、花生红枣豆奶
　　食材配比：黄豆50g、花生40g、红枣810颗、牛奶200300ml、水注至1100ml豆浆机水位线处；
　　做法：黄豆泡一晚，花生、红枣弄碎一些，所有食材备好后，一起放入豆浆机中，加入牛奶和水，按下五谷豆浆键即可。
　　三、红枣米润豆浆（非常好喝！浓稠又丝滑））
　　食材配比：黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫升；
　　做法：黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机（最晚泡一晚上，口感会更好），然后倒入清水，按米润豆浆键即可。
　　四、健脾滋补的五豆红枣豆浆
　　食材配比：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10克、清水适量；
　　做法：除了红枣外其他食材浸泡至少6小时以上，加入适量清水，接通电源十几分钟就搞定啦。
　　五、养颜芝麻黑豆浆
　　食材配比：黑豆50克，核桃6个，红枣9颗，黑芝麻30克，水1000毫升
　　做法：黑豆浸泡至少4小时，与其他食材一同倒入豆浆机内，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。
　　六、红枣枸杞豆浆
　　食材配比：黄豆70g、红枣15颗、干桂圆8颗、枸杞1小把、水1100ml左右；
　　做法：黄豆泡一晚上，与去核红枣、桂圆、枸杞一同倒入豆浆机内，倒入清水，启动豆浆程序即可。
　　七、花生豆浆
　　食材配比：花生30g、黄豆40g、清水1200毫升。
　　做法：黄豆花生浸泡至少6小时，倒入都煎机内，倒入清水，启动豆浆机程序，10分钟即可。
　　八、五色消暑豆浆
　　食材配比：绿豆30g，赤小豆30g，黄豆30g，薏米10g，燕麦片10g
　　做法：绿豆、赤小豆、黄豆浸泡一晚上，然后把所有备好的食材倒入豆浆机，加上不超过水线的适当清水，按下五谷键即可。
　　九、核桃杏仁露
　　食材配比：核桃仁50g、杏仁50g、清水适量、蜂蜜适量；
　　做法：核桃杏仁洗净后，倒入豆浆机，加入适量清水，选择干豆即可，做好后加入适量蜂蜜就可以开喝啦。
　　十、百合莲子绿豆浆
　　食材配比：干绿豆12杯，百合干13杯，莲子5枚。
　　做啊：绿豆提前泡好，百合和莲子用热水泡软，倒入豆浆机，加水至上下水位间，按五谷豆浆键，十分钟就好了。
　　十一、栗子燕麦豆浆
　　食材配比：黄豆60g、栗子50g、燕麦20g、水800ml；
　　做法：黄豆提前泡一晚上，再和掰碎的栗子、燕麦一起倒入豆浆机，加入清水，启动五谷键即可。
　　十二、红枣莲子浆
　　食材配比：红枣（去核）13杯、莲子肉13杯、黄豆一杯、白糖一杯、清水适量。
　　制法：黄豆提前泡一晚上，莲子肉泡软，与其他食材一并倒入豆浆机内，加入清水，启动豆浆机即可。
　　十三、红豆薏米豆浆
　　食材配比：红豆半量杯、薏米半量杯、清水1200毫升；
　　做法：红豆薏米洗净后泡一晚上，倒入豆浆机，加入清水，开倍浓五谷功能即可。
　　十四、果仁芝麻豆浆（促进代谢润肠通便）
　　食材：黄豆一杯、白芝麻适量、松子适量、瓜子仁适量、燕麦片
　　做法：黄豆提前泡一晚上，与其他食材一起倒入豆浆机、加适量清水。按下启动键即可。
　　十五、枸杞核桃豆浆
　　食材配比：黄豆50克，核桃25克，枸杞5克，纯净水1000毫升
　　做法：所有食材备好后倒入豆浆机（最好浸泡6小时以上），加入清水，按下富纤豆浆即可。
　　十六、干姜红枣豆浆（安神补齐，活血抗衰）
　　食材：黄豆、红枣、干姜、大米、燕麦片；
　　做法：黄豆提前泡一晚上，所有食材洗净后一同倒入豆浆机，按下启动键即可。
　　十七、益智豆浆
　　食材配比：黄豆55克、核桃仁10克、熟黑芝麻5克、水1200毫升；
　　做法：黄豆提前浸泡一晚，与其他器材倒入豆浆机，加入清水，启动机器即可。
　　十八、南瓜豆浆（活血护眼明目）
　　食材配比：南瓜13杯子、黄豆半杯、水适量、糖适量；
　　做法：黄豆提前泡一晚，南瓜洗净去皮切丁，然后一同放入豆浆机，加入足量的水（水的分量按各人喜好添加），选择五谷豆浆湿豆干豆豆浆功能。
　　十九、解暑败火的绿豆豆浆
　　食材配比：绿豆70克、纯净水1000克、白糖适量（我不加糖）
　　做法：绿豆提前泡一晚上，倒入豆浆机桶里，加入清水，开启五谷豆浆功能即可。
　　二十、黑豆红枣豆浆（对头发有好处）
　　食材做法：黑豆80g、红枣25g，黑豆提前泡一晚上，和红枣一块倒入豆浆机，加上适量清水，按下启动键即可。
　　二十一、紫薯豆浆（浓浓的紫薯味超赞）
　　食材做法：紫薯140g、黄豆60g（提前泡一晚上），一块倒入豆浆机，加入适量清水，按下启动键即可。
　　二十二、百合莲子豆浆
　　食材配比：百合13杯、黄12杯、莲子10颗、水1200毫升；
　　做法：所有食材提前泡一晚上，倒入豆浆机，加入清水，启动打浆功能即可。
　　二十三、核桃花生牛奶
　　食材配比：生核桃6个、花生一小把、鲜牛奶4袋；
　　做法：将牛奶、花生、掰小块的核桃仁放入豆浆机中，正好到最低水位线处。按倍浓豆浆键即可。
　　二十四、黑米薏仁豆浆
　　食材配比：黑米25克、薏仁25克、水1000克；
　　做法：食材提前泡好，倒入豆浆机，加水，选取干豆豆浆功能，点开始键，等待豆浆即可。
　　二十五、莲子山药豆浆（健脾养胃）
　　食材配比：黄豆50g、莲子20g（新鲜）、鲜山药30g、清水800毫升、白砂糖适量；
　　做法：黄豆提前泡好，莲子去芯，山药去皮切粒。所有食材一同倒入豆浆机，加入清水，选择豆浆功能，启动。
　　二十六、润肤田园豆浆
　　食材配比：干黄豆50g、胡萝卜一根150g、新鲜玉米粒50g、铁棍山药50g、糖适量；
　　做法：黄豆提前浸泡一晚上，山药、胡萝卜洗净去皮，切小块，新鲜玉米取玉米粒，然后将所有食材一起放入豆浆机中，加水至豆浆机刻度线1100ml处。按下功能键即可。
　　二十七、花生红枣补血豆浆
　　食材配比：黄豆60克、花生20克、红枣8颗、小米20克、冰糖15克、水9001000克；
　　做法：所有食材洗净后，黄豆浸泡一晚上，然后一同倒入豆浆机，加水，选择五谷豆浆至提示豆浆做好即可。
　　二十八、好看又好喝的胡萝卜奶昔
　　食材配比：胡萝卜1根、纯牛奶250克；
　　做法：胡萝卜切片上锅蒸熟，然后与牛奶一同倒入豆浆机，选择浓豆原磨按启动键即可。
　　二十九、冰糖雪梨豆浆
　　食材配比：干黄豆70克、雪梨1个、冰糖20克，水适量；
　　做法：黄豆提前浸泡一晚上，雪梨去皮去核，切小块，和其他食材一同倒入豆浆机，加入水至最高线下，选择干豆模式即可。
　　三十、长寿豆浆
　　原料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米，比例为1：1：1：1：1
　　做法：所有食材混在一起，倒入豆浆机，加入清水，提前泡一晚上，然后启动豆浆功能键即可。