第一单元金钱财富和价值案例探讨

　　导读：第一单元的主题是金钱、财富和价值，我们已经分享了三篇文章，分别是《爱你的账单》、《免费服务很少是有价值的》和《期望富裕》。
　　现在，我结合两个求助者的提问（都是与金钱、财富和价值的主题相关的），对于这一主题做进一步的演绎与探讨。在回复中，我有意将露易丝海的思想融汇进去，来解疑答惑。
　　【提问】空虚，寂寞，感觉人生没意义怎么办？
　　我是一名14年毕业的大学生，同老人住在一起一直，家中有保姆，自己什么都不用做几乎。周围的朋友都有自己的工作，我3个月以前从一家理财公司辞职，就一直待业在家，本来是打算考取会计证的，自己也算好了时间，可是自己根本就没有一点自控力，总是找借口去玩。大学上了4年下来，什么证书都没有考下来，我到底该怎么办？？我的人生还有救么？？
　　【咨询师回复】
　　行船靠岸，在短暂的停泊之后，是为了更远的航行；辞职后待业，虽然一下子断了经济自立的来源，但如果重新休整，调整前进的方向和自身的状态，就能走出新的人生轨迹。
　　你说自己缺乏自控力，总是找借口去玩；我感觉你可能在逃避某种东西比如生活中那些困难的事情、需要你付出努力的事情。其实，在你的内心并不想这样；你很想找到自己人生的位置和价值，过上属于自己的、独立而有尊严的生活，不是吗？
　　对自己说：我摆脱了过去，我生活在今天。我能依靠自己，过上属于自己的生活。我相信自己的价值，我爱我自己。
　　发现自己的优势，寻找那些做起来让你自我感觉最好的事情。不断学习，你的生活会明显得到改善。亲爱的朋友，我相信你一定能做到！
　　邹根生（国家二级心理咨询师）
　　【点评】
　　这位求助者遇到的问题，可以说与工作、金钱和人生价值都有关系。工作不顺，进而辞职，暂时失去了经济自立的能力，于是对自我价值也容易产生怀疑。我到底该怎么办？我的人生还有救么？求助者心中充满着焦虑与迷茫。
　　然而，所有的事情都是事出有因。求助者遇到这样的人生问题，根源还是在自己身上，而能拯救他的也最终只有自己。咨询师说：我感觉你可能在逃避某种东西比如生活中那些困难的事情、需要你付出努力的事情。并进而给出鼓励和积极的暗示：其实，在你的内心并不想这样；你很想找到自己人生的位置和价值，过上属于自己的、独立而有尊严的生活。
　　最后，咨询师运用露易丝海发表宣言的方法，激励来访者对自己说：我摆脱了过去，我生活在今天。我能依靠自己，过上属于自己的生活。我相信自己的价值，我爱我自己。发现自己的优势，寻找那些做起来让你自我感觉最好的事情。不断学习，你的生活会明显得到改善。
　　【提问】壹心理上的这些心理咨询师（提供的服务）都是付费的吗？
　　【咨询师回复】
　　咨询费用是心理咨询中的一个重要设置。收多少、怎么收、什么时间收，这些信息对于来访者和咨询师都非常重要。
　　规范的心理咨询都是要付费的，它代表了一种专业契约关系。而收费高的咨询一般意味着更好的服务。这是一个现实的、无法回避的问题，但却常常被忽略了（无论对于来访者，还是咨询师），甚至成了一个禁忌的话题。
　　有学者认为，和来访者讨论金钱及金钱在现实生活中的意义，这本身就是一件重要的具有心理治疗意义的事情。因为它代表了你的金钱观，以及你对自己与他人关系的定位。
　　以上回答引用或借鉴了华东师范大学心理与认知科学学院严文华教授的观点，特此注明
　　邹根生（国家二级心理咨询师）
　　【点评】
　　这个提问很有意思：这些心理咨询师都是付费的吗？由此可见，在一部分人的意识里，仍然认为心理咨询服务有时是免费就可以获得的。
　　但是，免费服务很少是有价值的。诚然，作为一种免费的互助或能力较高的人为较低的人提供服务的形式，心灵自助运动仍具有一定的价值。但是，正如案例中的咨询师所说，收费代表了一种专业契约关系，对于双方都既是一种约束，也是权益的保障。来访者付费了，他有权利获得与所付费用相当的专业的、有质量的服务；咨询师收费了，他理应提供与所收费用相当的、有质量保证的服务。
　　露易丝海说：人们可以索要体现自己服务价值的费用。因为我们乐意付出，也愉快地收获。
　　同时应认识到咨询师所说的，和来访者讨论金钱及金钱在现实生活中的意义，这本身就是一件重要的具有心理治疗意义的事情。因为它代表了你的金钱观，以及你对自己与他人关系的定位。