孕妇感冒咳嗽怎么办

　　很多人都知道孕妇在怀孕期间的免疫力会有所下降，所以有很多人担心在这段时间内如果不小心感冒了应该怎么办。如果是吃药的话，又害怕会影响到胎儿，今天小编就来告诉大家几种方法，可以治疗孕妇的感冒咳嗽，一来看看吧。
　　孕妇感冒咳嗽的原因
　　很多时候孕妇感冒咳嗽是一件常有的事情，所以孕妇在这段时间内要特别地小心，以为可能会让孕妇患上各种传染病，比如咳嗽、感冒以及流感。
　　均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
　　如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。
　　还有很多的方法，像用盐水漱口，还要多休息、多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。
　　如果你觉得自己必须吃药才能解决问题，一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前，不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药，也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全，其中含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因，甚至含有酒精成分。
　　如果孕妇感冒咳嗽很长时间仍不见好转，就应该去看医生了。因为这可能意味着你的感染加重了，比如肺炎，就需要进行治疗。在怀孕期间，如果你担心自己的健康有问题，应该随时去医院就诊，同时，别忘了告诉医生你怀孕了。
　　当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。
　　下面介绍几种食疗的方法来缓解孕妇的感冒咳嗽症状。
　　1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
　　2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
　　3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
　　4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
　　5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或用来下面条吃。鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
　　6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
　　7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
　　8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘1020克。
　　8、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘1020克。
　　10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
　　孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。
　　1、看病求诊，按时吃药。
　　2、保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。
　　3、放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。
　　4、泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。
　　5、多饮水（多喝汤），补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。
　　6、记得忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。
　　7、适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
　　孕妇感冒日常护理
　　1、忌着凉
　　感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
　　2、忌吹凉风
　　有时孕妇贪吹风，更容易加重病情。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
　　3、忌长期呆在房间
　　起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。
　　4、减少大型集会活动
　　不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。
　　5、注意气温变化
　　外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。
　　总结：通过小编的上文介绍，大家知道了哪些方法可以治疗感冒了吗？大家知道了哪些食物可以治疗感冒了吗？大家知道了孕妇应该注意哪些方面了吗？孕妇的健康关系到胎儿的健康，所以孕妇们要多注意自己的健康。