柠檬薏米水功效和做法
　　薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑，爱美想要瘦身的MM别在犹豫了。
　　养颜瘦身柠檬薏米水的做法：
　　材料：薏米100克，柠檬1个
　　做法：
　　1、准备好材料
　　2、薏米提前一碗泡发，因为薏米比较坚硬难煮熟啦
　　3、倒入薏米，加大量水，大火熬开了小火慢慢熬12小时
　　4、柠檬用盐搓洗干净切片
　　5、熬出来的薏米水先过滤掉薏米薏米熬的烂熟了直接就可以吃啦，不喜欢薏米的味道可以加牛奶吃，或者当主食吃也不错
　　6、过滤好的薏米水等待冷却
　　7、加入一小勺薏米粒做装饰！
　　8、加入柠檬片一片一杯即可，太多了会过酸
　　9、冷藏后喝味道更好！
　　功效：防晒、美白肌肤、利水消肿、健脾

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