背部去角质
　　背部属于油脂分泌旺盛地带，也需要定期去角质，维持清洁、避免长痘的危机。建议选择具有细致颗粒的去角质磨砂产品，在湿润肌肤下按摩，达到去除老废角质的功效。也可以使用辅助道具如猪鬃洗背刷、去角质手套或丝瓜浴巾，简单去除背部污垢的好帮手。但是如果属于正在感染的痘痘的情况下，就要避免去角质，以免磨砂膏颗粒挤压痘痘而破皮发炎。
　　背部保湿
　　若是背部肌肤因为天气炎热因出汗而造成痘痘时，处理与保养的方式就跟脸部肌肤一样，可在洗完澡的肌肤可擦上具有果酸类的乳液，帮助代谢及调理痘痘。对于已经产生的痘疤问题，也可使用水分源保湿精华乳做保养。
　　背部敷面膜
　　脸部专门蚕丝面膜，偶尔也可以奢华的使用在背部肌肤。先从镜子看一下背部痘痘或有痘疤的区域后，可用专用长刷，取代手抹不到的位置，敷上面膜，静待15分钟后洗去；或是也可将敷料抹在保鲜膜上，左右都要留宽，然后贴在背上，再贴墙让保鲜膜紧贴背部，等待15分钟洗干净即可。
　　背部瑜伽动作
　　睡前背部伸展运动经过一天紧张的工作之后背部肌肉已经疲惫不堪了，这个时候我们应该进行一些伸展运动让背部肌肉及时放松。每天利用睡前10分钟做背部伸展动作，不但能让背部不再紧绷，也能顺道增加背部肌肉的紧实度。
　　选择透气的贴身衣物
　　有时候背部的痘痘是我们自己闷出来的，所以购买贴身衣服时一定要选透气的衣服，如果常穿不透气或不吸汗的衣服，油脂很容易阻塞毛孔，造成毛孔粗大，形成青春痘或其他肌肤问题。
　　保持良好的坐姿
　　尽量不坐沙发，因為软棉棉的沙发会让您想瘫在沙发上。而且椅子只坐三分之一，更能让您保持直立不驼背。在病态发生前改掉驼背的习惯，不仅可以美化曲线，还能让您的自信度和人际关系大幅加分喔！

四大现代建筑大师玻璃建筑结构之父密斯凡德罗密斯凡德罗是四大现代建筑大师之一，他坚持少就是多的设计哲学，巴塞罗那世界博览会的德国馆就是他巅峰时期的作品。除了密斯凡德罗以外，赖特、勒柯布西耶、格罗皮乌斯都是现代建筑的领头人……夏季挂脖连衣裙兼具性感与优雅撩人夏季，美裙飘飘，几乎所有的小仙女都使出了浑身解数来让自己变得更完美！美裙千千万，吊带连衣裙性感，衬衫连衣裙干练，碎花连衣裙甜美，唯有挂脖款式的连衣裙，能兼具性感和优雅！并且……没有船长也没有船员威士忌是什么意思威士忌酒是一种深色蒸馏酒，由多种谷物制成，包括大麦，玉米，黑麦和小麦。它在世界各地都经过蒸馏，最受欢迎的是爱尔兰，苏格兰，美国，加拿大和日本。威士忌种类繁多，有些国家地区有规定……个方法让你久坐不累美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力……试用期造句用试用期造句大全1经过三个月的试用期，姐姐终于成为那家公司的正式员工。2招聘职位：老公。薪水：面议。试用期：三个月。3亲，你要买幸福吗？本产品概不退换，没有试用期，不可讨价还价，有……她是洋葱你不是重看老电影，觉得很多女主角有洋葱的特质，有时候甘愿自己流泪，有时候让别人泪流。这样的女子很大程度上说来是值得敬畏的，因为没有很大实力的女子只会主动哭泣，不能剥着洋葱自虐般……一张张造句用一张张造句大全1花真美啊，美得像一张张灿烂的笑脸；花真香啊，香得仿佛让你走进了香水世界；花真多啊，多得如天上的繁星！茉莉花真白啊，白的犹如天上朵朵白云：白的犹如水中片片浪花：白的犹如地上皑皑……流行的造句用流行的造句大全31、他擅长于从生意世界中找出正在流行的一个词汇，或一段谈话的只言片语，让读者领悟到它们的荒谬之处。32、照普通流行的说法，他们同床异梦。有时他会遇到某个年轻活泼风趣的女……陈胜阴谋吴广到底怎么死的陈胜吴广的一句王侯将相宁有种呼，就此一句成了中华民族的惊世绝唱。吴广，字叔，秦国阳夏（今河南太康）人，与陈胜同为中国历史上第一次农民起义的杰出领袖，是古今中国大名鼎鼎的人物。……萧袤书虫和他的书读后感字二篇书虫和他的书读后感300字（一）这个月，我读了一本书，名字是《书虫和他的书》，大家知道书虫吗，如果不知道，就听着我给大家讲一下书虫的故事吧。书虫是吃书的，其实不是吃……坐火车卧铺如何防盗舒适的卧铺时常能让人睡个好觉，但是火车上的扒手是不能不防的。下面本站的小编就和大家说说坐火车卧铺如何防盗。首先乘卧铺的旅客手机不能放在裤兜里，一旦翻身易掉出；若没有放贵重……你是我的倾城月光有一个女子，二十岁第一次遇见她，是一个略有薄雾的早晨，万物还有一半没有苏醒，露珠还在草间打盹儿的时候，她已经在操场里跑步，跑了一圈又一圈。数不清她到底跑了多少圈的时候，放弃数她……