孕妇，是我们值得保护和爱护的群体，在我们女性朋友怀孕期间，一定要好好的爱护自己的身体，给自己增加营养元素，还要定期的去检查身体，有的孕妇在怀孕期间喝莲蓬水，那么孕妇喝莲蓬水的好处你了解吗？下面本站就来讲讲相关的孕婴安全小知识。
　　孕妇是可以喝适量喝，但不建议多喝，一是太凉，二是如果放糖，糖喝多了对孕妇也不好。喝莲蓬可以清热解毒，是可以孕期要增加营养，饮食要清淡，宜全面，不能偏食，多食富含蛋白质和维生素类食物，注意休息，定期产检，保持心情舒畅。
　　莲蓬具有安神养心的功效，所以孕妇是可以吃莲蓬的。不过莲蓬为性凉食物，不宜多吃。
　　为睡莲科植物莲的成熟花托。秋季果实成熟时，割下莲蓬，除去果实（莲子）及梗，晒干。干燥花托略呈倒圆锥形，多破裂，顶面圆形而平，径7～10厘米，高3～8厘米。
　　表面紫红色或灰褐色，有纵纹及纵皱，顶面有多数除去果实后留下的圆形孔洞，呈蜂窝状，基部有花梗残基。质松软如海绵。气无，味涩。以个大、紫红色者为佳。
　　莲房，是莲蓬中包裹莲子的部分，经常饮用其煮成的茶水可预防糖尿病。如需了解孕期进补注意事项等相关常识，请继续关注本网站。

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