高龄女性怀孕二孩应做好哪些准备

　　随着二胎政策的改变，很多高龄女性也希望抓住最后的希望，为自己的家庭再添一个成员。那么高龄女性怀孕二孩应做好哪些准备呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　高龄女性怀孕二孩应做好哪些准备
　　1、孕前要谨慎用药、戒烟、戒酒、避免接触放射线和有毒有害物质、避免接触高温环境等。夫妻双方进行身体检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查系统。如果有子宫肌瘤、卵巢囊肿应做相应的产前咨询，听取医生相关建议再受孕。第一胎是剖宫产的，最好在间隔2年以上再妊娠。疤痕子宫者，还应接受疤痕愈合情况评估，一般来说，术后至少2年才适合再次怀孕。
　　、孕前3个月补充叶酸避免胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后要继续补充，直至孕3月。孕期要保证饮食结构的合理性，摄入过量的脂肪和蛋白质易致胎儿发育过度，加之分娩次数增加，宫腔内体积变化，腹壁松弛，均可导致巨大儿，从而发生难产、产后出血等情况。
　　、孕期要去正规医院定期产检，做好相应的产前检查和筛查。孕12周前最好做一次B超，核实预产期，了解胎儿生长发育，有条件的可进行早期唐氏筛查。孕16至20周时要进行中期唐氏筛查。对于年龄大于35岁的高龄产妇建议在孕20周以后做羊水穿刺，了解胎儿染色体有无异常。另外，孕妇在怀孕期间至少要做23次B超检查，不仅可了解胎儿的发育状况，还可排除非常严重的畸形，例如心脏、脑室结构畸形等。
　　4、高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。孕期要密切关注糖、血压等指标；同时，由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重，原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。高龄产妇自然分娩的难度会增加，需要提前做好准备。
　　、孕前检测甲状腺功能不可忽视。母体是胎儿甲状腺激素的唯一来源，准妈妈甲状腺功能低下，不仅增加流产、早产、死胎风险，还会影响宝宝的神经发育，造成后代智商降低。
　　因此，孕前甲状腺功能检测结果异常，建议调理正常后再怀孕，确诊甲状腺功能减退应马上治疗。
　　、缓解身体不良感觉。一般大龄女性怀孕后会感觉浑身难受，可采取一些小小的活动技巧，使孕期更觉舒适。如双腿抬高，有空就坐下来，并抬高双腿，可以将较矮的物品如抽屉或储物箱翻过来当做脚凳，垫腿静卧；放松运动，在乘车或工作时，练习一些简单轻微的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些可以缓解紧张情绪，并促进血液循环。
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