AppleWatch会定期提醒您使用Breathe应用程序进行呼吸该应用程序在引导您并告诉您ldquo；花点时间进行呼吸rdquo；之后尝试引导用户进行一系列深呼吸这就像AppleWatch提醒您站起来走动因为手表试图将您带入更健康的行为中呼吸功能旨在ldquo；保持正念rdquo；相关的iPhoneHealth应用程序通过Health应用程序数据的ldquo；Mindfulnessrdquo；部分来跟踪呼吸数据但是并不是每个人都希望AppleWatch上有呼吸提醒功能因此如果您没有因为忘记吸气和呼气而发紫则可以禁用AppleWatch上的呼吸提醒功能
　　首先您只需点击ldquo；Snoozerdquo；按钮而不是ldquo；Startrdquo；按钮就可以快速消除和推迟呼吸提醒因为它在AppleWatch上显示
　　要完全禁用呼吸提醒请执行以下操作：
　　在已同步到AppleWatch的iPhone上打开Watch应用程序
　　点按ldquo；我的手表rdquo；标签
　　点击ldquo；呼吸rdquo；然后转到ldquo；呼吸提醒rdquo；
　　选择ldquo；无rdquo；可在AppleWatch上禁用ldquo；呼吸提醒rdquo；
　　在AppleWatch上禁用呼吸提醒
　　如果您希望呼吸的提醒更少或更多而不是完全关闭此功能也可以在同一设置部分中更改呼吸提醒的频率
　　另一个选项是将当天的呼吸提醒静音这将仅禁用一天的功能而不会完全关闭该功能：
　　在已同步到AppleWatch的iPhone上打开Watch应用程序
　　点按ldquo；我的手表rdquo；标签
　　点击ldquo；呼吸rdquo；并翻转ldquo；今天静音rdquo；切换开关
　　无论您是将呼吸功能静音一整天暂停一会儿还是完全关闭都完全取决于您以及您使用AppleWatch的方式

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