感染幽门螺杆菌身体会有种表现若没有
幽门螺杆菌是唯一一种能在胃部生存的细菌,而研究发现,胃部的健康和幽门螺杆菌有着密切的关系。
并且幽门螺杆菌的传染性极强,数据表现,目前我国60的人已经被幽门螺杆菌所感染。
感染幽门螺杆菌,身体会有4种表现,若没有,说明胃部还算健康:
表现1、长期口臭
如果是因为饮食不太油腻,或者是便秘等情况引起的口臭,如果改掉这些习惯,口臭就会有所缓解。
但是如果是幽门螺杆菌引起的口臭,是比较难缓解的。之所以感染幽门螺杆菌的人会出现口臭,是由于幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存,在口腔内发生感染后,会直接产生有臭味的碳化物,引起口臭。
所以你如果长期口臭,用了很多办法都没有得到缓解,就可以考虑是幽门螺杆菌的影响了。
表现2、体重短时间下降
这一情况指的是,在没有减肥,正常吃饭的情况下,体重在短时间内突然骤减,此时一定不要觉得开心,认为自己减肥成功了。
其实在短时间内毫无征兆的体重下降,往往是身体出现了异常。
而在感染幽门螺杆菌的情况下,胃部会出现不适,吃进去的食物身体无法全部进行吸收,吸收的不好,自然会出现体重下降的表现。
表现3、胃部反酸
幽门螺旋杆菌繁殖比较适合的环境是胃酸浓度比较高的状态下,胃酸越多其活动能力越强。
此时幽门螺旋杆菌会与胃黏膜细胞牢牢的连接在一起,导致各种胃病。
进而还会导致各种胃部不适的症状,例如反酸、烧心等症状。
表现4、饱腹感强
幽门螺杆菌相当于胃部的一种病菌,可以在胃部进行寄生,进而会影响到胃部的有益菌,造成胃部菌群失衡的状态。
此时患者就会出现饱腹感比较强的情况。可能是感觉非常的饿,但是只吃了两口就吃不下了。
这也是身体感染了幽门螺旋杆菌的症状之一。
有四个习惯的人,易感染幽门螺旋杆菌,建议去查查:
1、睡前不刷牙的人
想要预防幽门螺杆菌,首先就要保证口腔的健康,尤其是晚上睡觉前,我们一天的食物残渣都会在牙齿缝隙中。
如果不刷牙,不仅容易形成牙垢和牙菌斑,,还会大大的增加幽门螺杆菌的感染几率,因为幽门螺杆菌会通过口腔到达胃部。
除此之外,还建议每个月进行一次牙刷的更换,坚持餐后漱口等良好的口腔习惯。
2、长期和幽门螺杆菌感染者进餐的人
幽门螺杆菌的感染途径有很多种,就像是感冒,一人生病全家吃药一样。
由于我们中国人共餐制的习惯,长期和感染了幽门螺杆菌的人进餐,自己被感染的几率会大大的增加。
此外经常在外就餐和频繁出差的人,感染此种菌的机会也非常的大。
3、三餐不定时的人
现如今,每天能做到三餐规律的人真是少之又少,如果在不能按时进食三餐的时候,胃酸也是按照正常的三餐进食时间来分泌。
长期如此,胃酸没有食物去中和,就会造成胃粘膜的损伤,从而降低胃部的抵抗力。
从而就会增加胃部感染幽门螺杆菌的几率。
4、喜欢吃生食的人
幽门螺杆菌旋杆菌虽然耐酸,但是并不耐高温一般一般超过60度,幽门螺杆菌就会被杀灭。
但是如果喜欢吃生食的人,例如生鱼片、刺身料理等,吃牛排也要求三分熟的人,就大大的增加了感染这种菌的几率。
另外,养护胃部健康,做好三件事:
1、早餐每天吃
想要胃部健康,一定要养成吃早餐的习惯,因为经过了一晚上的空腹,早起后,胃酸较多,此时,吃一份健康又营养的早餐,既可以中和胃酸,还可以为一天提供主要的能量。
所以不管多忙,早餐还是要吃的,并且尽量要营养全面。
2、吃饭八分饱
吃的太饱,大鱼大肉,会造成胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌量增加,一旦超出了身体能够接受的范围,会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻,影响消化系统正常运行。
并且如果胃部一直处于饱和的状态,胃部黏膜根本没时间自我修复,这也会增加胃部疾病的可能性。
3、经常揉揉腹
经常的做揉腹的动作,会改善便秘的状态,还可以防止胃部的疾病,疏脉经络。
一般我们建议在晚上睡觉前进行揉腹动作。可以促进消化,保证睡眠,有利于身体健康。
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