如何制定人生计划
在本文中:安排事情的优先次序制定自己的目标写下你的计划5参考
人生的一大特点就是处在不断的变化之中。当你觉得生活动荡不安,试图找出生命中最重要的事情时,你就有必要列一张人生计划表了。人生计划表可以让你明确一生中要完成的几件事,同时又能为意料之外的事留有空间。让我们进入下面的第一步看看如何制定人生计划吧。
部分
1:安排事情的优先次序
1:先看看你现在正处于生命的那一阶段。每天我们都在扮演着不同的角色,或通过行为给自己贴上不同的标签。我们的角色可能包括女儿、粉刷匠、学生、女朋友、烘焙爱好者等等。将自己的身份列在一张纸上。哪些角色是最持久的?
其它角色还有(但不局限于):厨师、汪星人、兄弟、摄影师、老板、导师、旅行者、孙子孙女、思想者等等。
2:考虑你在未来想要扮演的角色。有些角色可能你一辈子扮演的都相同,例如母亲或销售员。这些都是在你离开世界时,可以用于描述你这个为人的名词。再考虑一下哪些角色是你感觉压力巨大的,对你的人生产生副作用的,也许在未来你可以把这些角色删除。
你可以通过思考你希望完成的事情,来帮你完成这张清单。你是否因为从未离开过家门,而想来一次出国旅行?如果是,你可以将旅行者加入你的清单。
3:思考你担任当前角色的原因,或者你未来想担任的角色的原因。制作人生计划,你必须清楚当前阶段你的首要任务是什么。你可以想想你继续要担任的角色,和你想在未来填充进来的角色。你担任这些角色的原因是什么?可能你在清单里列了父亲这个角色,因为你想和妻子要个孩子,然后过上美满的生活。
告诉你思考这些原因的一个方法,那就是想象你的葬礼(这个方法听起来似乎很病态,不过确实有用!)谁会参加你的葬礼?你想人们怎么评价你?也许你最渴望听到的是你是个好母亲,你所参加的非盈利组织改善了成千上万的动物的生活。
4:写下事件的优先顺序。想好你人生中要做的事情,并理清为什么要做之后,把它们列成清单。列成清单后更好在你的人生计划中安排整理。
例如,你可能列了:当前是姐妹,因为你相信自己总会更兄弟站在一起,支持他们;想成为作家,因为这样你就可以写下你祖父母的动人故事等。
5:考虑自己生理和心理上的需求。要成为你想要担当的角色,你需要做哪些准备?如果你想成为世界上的登山第一人,那么你需要让自己有个健康的身体,饮食健康,定期锻炼。如果你的角色是朋友,那么让自己的身边围绕友爱的朋友,你的心理需求可以得到满足。
部分
2:制定自己的目标
1:考虑你的一生要完成哪些目标。综合前面所列的角色、事项优先安排和需求,明确自己在一生中要实现的一系列目标。就像一个遗愿清单去世之前你要完成哪些事情?记住,遗愿清单上的应该是你确实非常想完成的事件,而不是他人希望你完成的。如果你的清单太长不知该如何精简,把目标分成几类。可以按如下分类:
事业或职业;社交(与家人朋友相处);经济;健康;旅行;知识能力;信仰。
目标依次可以为:成为著名的建筑师;结婚并生育两个孩子;赚足够的钱可以送孩子上大学;保持55公斤的体重;走遍五大洲;获得建筑学的硕士文凭;朝拜婆罗浮屠寺。
2:为一些具体目标写下完成时间。一旦你勾勒出了目标的轮廓,比如获得硕士文凭,可以在下面列上具体的实现步骤,并注明完成时间。下面举例一些具体目标的写法:
到2014年6月份减掉5公斤。
到2015年4月份被建筑学院的硕士班录取。
2016年到印度尼西亚朝拜婆罗浮屠寺。
3:规划如何实现这些目标。这一步意味着你得先评估现在处在目标完成的哪个水平了。还有哪些步骤你需要走来实现最终的目标。例如,还是回到刚才的要获得建筑学硕士文凭的话题,接下去你还要做:
从现在开始到2015年4月份,你需要完成:1、研究适合自己的建筑学硕士课程。2、完成必要的申请资料。3、完成其它的申请步骤,并将资料递送给相关机构。4、等待学校的回复。5、从录取你的学校中挑选一所。6、注册开始学习!
部分
3:写下你的计划
1:写下你需要完成每个计划的步骤。你可以通过手写,也可以打在Word文档里,又或者填写在一张大表格里等任何方式完成这一步骤。不管用什么格式,按照时间先后顺序列明步骤。恭喜你已经写出你的人生计划了。
这是你仔细审阅每一步骤的最佳时机比如申请的研究生学校。或者,你的目标是让自己生活得幸福快乐,写出能让你快乐的具体步骤和细节。
2:定期检查你的人生计划。生活总是在不停的变化之中。你15岁时制定的目标和事项的先后顺序,肯定与你25或45岁时的不同。因此,定期检查修改你的人生计划很重要,这样才能保证你的生活始终朝着幸福满意的方向前进。
检查人生计划的时候,同时考虑你已经实现的步骤。因此,定期检查你已取得的成就或进步也很重要。
3:修改你的人生计划。如果你发现你的事项优先级和你的目标发生了改变,你可以修改部分你的人生计划。想想现阶段与之前相比你的生活发生了哪些变化,现在什么对你更重要,你可以通过什么方式实现新的目标。因此改写你的人生计划。
不要给自己的人生目标设限你的人生计划应该是灵活机动的。你可以随时添加或删除里面的事项。
小提示
定期查阅并修改你的人生计划。你的人生是处于不断变化中的,因此你的人生计划也应该随之而变化。
如果到了计划的时间还没有完成你的某项计划,不要太过自责,你可以对计划稍作调整,然后继续朝着计划而努力。
高度恰到好处曾经所认知的高度用数字平面来计量。那会是多少的距离,细细的从指间望去映射出了巨大的空间。光所投射出的影,竟也难以衡的出我始终解不开的高度。在中国人的历史文化中,高者至孔子……
知识改变命运即使在科技发达的今天,我们仍相信知识改变命运,这个人们老生常谈的话题。随着网络的发展,各种下文化融入我们的生活,什么读书无用论和各种怀才不遇的有志青年出现在我们的视野中,……
成人如何快速学游泳夏天到来,喜爱游泳的人跳入水中无拘无束享受着自由;对于进行跑步等各种陆地训练的人,游泳可以放松肌肉。随着运动热潮不断蔓延,除了利用游泳来休闲放松,很多人都对游泳训练提出了更高要……
多半是造句用多半是造句大全三十一、爱情多半是蠢的,友情多半是假的。莎士比亚三十二、那一刹那,似乎雨中飘来清冷梅香,盈满狐裘,盈满衣袖,多半是记忆中不可磨灭的幻觉。唐七公子三十三、我狠担心啊。……
年世界人工智能大会直播入口马云等知名企业家将发表2020年世界人工智能大会在7月9日上午正式开幕,今年大会举办时间为7月9日7月11日,届时将包括全球智能领域最有影响力科学家、互联网巨头及科普界红人到短视频创作者,都会在这次……
赤眼蜂是益虫还是害虫赤眼蜂顾名思义是红眼睛的蜂,不论单眼还是复眼都是红色的,为膜翅目赤眼蜂科的一种寄生性昆虫,大多数雌蜂和雄蜂的交配活动是在寄主体内完成的,靠触角上的嗅觉器官寻找寄主,下面我们就一……
小故事温暖的怀抱2014041521:38他每天都要接受无数次拥抱起床之后从床移到椅子上,从寝室到教室,从教室到食堂,上厕所。。。。。。他的每一个行动,都是被别人抱着去的。三岁那年……
城乡教育质量的差距归根结底是教师的差距今年全国两会上,多位代表委员谈到,乡村振兴离不开乡村教育。近年来,党和政府不断强化乡村教育一体化发展,并以有力政策加以调控。目前,大部分乡村学校在硬件设施上基本实现了义务教育公……
美中情局官员称酷刑获白宫批准布什总统完全知情中新网12月11日电:据英国《泰晤士报》报道,美国情报部门官员10日晚称,在反恐战争时期对恐怖嫌犯进行残酷、系统的酷刑得到了白宫的批准,时任总统小布什对此完全知情。美国中……
产妇如何利用洗澡瘦身爱美之心人人皆有,女人不爱美更是天诛地灭。产后身材怎样恢复,以下将为你介绍。喷头沐浴减肥用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位,尤其是有赘肉的地方不断冲洗按摩。要注意……
半城烟花半城雨雨声潺潺,像住在溪边。宁愿天天下雨,以为你是因为下雨不来。张爱玲《小团圆》我以为,一个女作家能够自我解剖到这个程度,她拥有的将不再是才情,而是勇气。还是两年前……
自制婴儿辅食要遵循哪些原则宝宝到了可以吃辅食的年龄,家长就开始愁着如何给宝宝添加辅食了。许多家长认为,自制的婴儿辅食营养又健康,那么自制婴儿辅食要遵循哪些原则呢?1。从一种到多种要按照宝宝的营养需……
浅议营改增对建筑企业会计方面的影响及应对措施【摘要】本文将首先介绍营业税改为增值税对于建筑行业会计工作的主要影响,其次为了能够帮助有关的建筑公司做好这个方面的应对工作,从不同的方面提出了几点比较有帮助的建议,希望能够推动……
群集造句用群集造句大全31。渌口是一个大市镇,会党活动频繁,镇内赌窟很多是会党首领所设,而且流氓、地痞、盗贼群集,作案累累,商民却惴惴不安提心吊胆。32。除了蒋孝严等6位弯知名人士外,还包括华……
教大家如何利用证件照制作在朋友圈赚钱一谈到赚钱,大家首先想到的就是难,都觉得除了卖力干活和呆板的上班,就没有其他的赚钱方式了。只要这样想了,注定就赚不来大钱了。谁说赚钱很难的?其实生活中处处都是赚钱的方法,只是没……
流行单品今年最受欢迎的时尚单品造型拖鞋SLIDES造型拖鞋可以说是今季最重要的时尚单品,如果这个夏天你还没有想好要买什麽鞋子,那这样充满随兴感又率性的造型拖鞋势必要先入手一双。依照拖鞋的款式,可以优雅……
快乐的童年童年让我记忆忧新,我的童年充满了快乐,也充满了幸福,让我难以忘记。春天到了,我找到伙伴们一起去山上玩,在后山有一处没了草皮的地方,走起来滑滑的,这里是我们小孩子游乐场,几……
玛格丽特米切尔飘读后感字四篇飘读后感300字(一)读一本好书,可以影响一个人一辈子。读了《飘》这本书,的确令我醍醐灌顶、受益菲浅。全书不论是华美流畅的语言描写,还是个性鲜活的人物塑造,都达到的登峰造……
写给父亲的一封信亲爱的爸爸您好:今天就是父亲节了,在这个特别的节日里,我要对您说声:爸爸您辛苦了!我爱您!感谢您的养育之恩!爸爸,记得从我刚出生的那一刻起,您就担当起父亲的责任。您……
战火中的孩子一张老照片上,一个小男孩孤独地坐在废墟上嚎啕大哭,他为何哭泣?究竟发生了什么?一九三七年八月二十八日,繁华的上海依然如往常一样热热闹闹,大街上车水马龙,一幅繁荣的景象。一……
通讯造句用通讯造句大全【通讯tngxn】:一种比消息详细并能生动地报道客观事物或典型人物动态的新闻体裁。常见于报纸、刊物驻外地记者发回的专题采访。多用于评介人物、事件,推广工作经验,介绍地方风情等。……
利权造句用利权造句大全【利权lqun】:经济上的权益(多指国家的):~外溢挽回~。1经过专家评议,王叔叔的发明获得了专利权。2然而申请专利权与洽谈制造商所费不赀,而且旷日费时,所以对于试……
论在投资市场成功应该具备什么感性的人往往很浪漫!但是也要分什么样的场合,在市场中感性的人多半很惨,做投资是一件严肃且需理性的事情,不可率性而为,行情的走势不会因为人的意志而改变,那些凭感觉做出抉择的人多半……
水浒传萧让的性格特点是什么介绍萧让的性格特点介绍萧让是当时北宋的书法家,因为精通多家字体,所以被当时的人称为是圣手书生。由此可以看出,萧让是个文人,是个书生。一个书生在古代就是儒雅的,看上去文质彬彬,……