虽有说：小病是福，身体的小毛病却是甚为恼人。别以为只有上了年纪身体才会出现毛病，其实女性遇到的小毛病也有不少，只要作适当的调理，这些问题都可以减少。
　　烦人的小毛病
　　脱发
　　女性脱发现象许多时候是因分娩所引起。原因女性产後，其体内的女性荷尔蒙雌激素和黄体激素的含量剧降。另一脱发的主因则是压力。据统计，76脱发个案的成因是压力。注意饮食的调养，尤其是产後宜增加铁质和锌质的摄取量，专家建议每日摄取不少於14至15克的铁质和锌质。
　　湿疹
　　徵状包括皮肤炎、皮屑剥落、皮肤乾燥、长小水泡等。
　　在接触洗洁剂等刺激性溶剂时，切记戴上手套或涂上护肤膏，保护双手。
　　若发现皮肤出现上述徵状，可找医生诊断你是否患上湿诊、有无对任何食物过敏或患有敏感症等。
　　建议以月见草油涂於患处。有研究报告指含丰富伽玛亚麻油酸的月见草油有助减轻湿疹的徵状。
　　小便失禁
　　据统计，每四名女性就有一名曾经历小便失禁之苦。女性在产後尤其易出现小便失禁的现象。压力式失禁，即咳嗽、打喷嚏、笑或跑步时出现的小便失禁，可借助骨盆腔运动减轻病情。方法很简单：想像自己正在小解，然後运力收缩盆腔肌肉把尿忍住，起码五秒之後才放松。重复以上动作，每次做五下，常做能有效抑制小便失禁。
　　肠易激综合症
　　患上肠易激综合症（IBS）的人士会出现一系列影响肠胃、令人困扰的徵状。患者除感觉腹账外，还同时出现排便次数不正常、腹泻、便秘以及腹痛等徵状。精神压力被视为是引起此病的主因。
　　多摄取纤维素，不过，分量的多寡宜谘询营养师或医生的意见，因为太多纤维素反会令IBS症状恶化。
　　喝大量的水。
　　服食薄荷油补充品，有助调节消化系统。
　　静脉曲张痔疮
　　静脉曲张现象是由於有关的静脉被扩张和拉紧，常见於分娩後的女性或必须经常长时间站立的人士。最容易患上静脉曲张的身体部位是腿部。如果是在直肠发现有关症状，则称为痔疮或痔。
　　若果你的工作需要一站就数个小时，那么你必须尽量找机会坐下来休息。
　　体内缺乏纤维被认为是导致痔疮的主因，所以在饮食方面尽可能多摄取纤维素，有助预防静脉曲张或痔疮。
　　（新浪亚健康研究网）
　　文章来源：东北新闻网

手机遗失如何防手机信息泄露生活中，手机被偷，手机不小心被丢都是很正常的一件事情了。我们也不能避免，但是万一手机里面的信息被泄漏了怎么办呢？这也不是没有可能的事。不怕一万就怕万一。所以，手机遗失如何防手机……冯友兰读书是书不尽言言不尽意意不尽理我今年八十七岁了，从七岁上学起就读书，一直读了八十年，其间基本上没有间断，不能说对于读书没有一点经验。我所读的书，大概都是文、史、哲方面的，特别是哲。我的经验总结起来有四点：（……减肥养颜粥做法说到了减肥，成了许多年轻女性朋友们特别关注的一个问题了，虽说减肥的方法有很多种，可是减肥需要的常见节食，难免会让面部造成苍白等等，那么接下来就为大家来介绍减肥养颜粥的制作方法，……怎样做好档案利用中的监督工作【摘要】档案的利用监督是档案工作中的一项重要措施，同时，正确处理好档案保密与利用的关系、进一步做好档案开放中的保密工作都必不可少。【关键词】档案利用；监督工作；保密……抱枕怎么用抱枕用途简直不要太多抱枕怎么用抱枕是非常实用的家纺产品，适应场合比较多。比如家中、公司、车载等，都是非常不错的休息和保暖工具。另外，抱枕也能给人一种心理上的安全感。抱枕的形状多样，一般……白虎活络膏引爆健康产业万千财富旷世奇遇白虎传说古时越南，属南蛮之地，南蛮之地的神奇医术及旷世奇遇，在古书上极富盛名。相传，莫王莫登庸，在登基安南（今越南）国王之前的连年征战中，曾邂逅一只白虎奇兽。……正大造句用正大造句大全一百五十一、身后是喧嚣红火的尘世，眼前，通往孤独的小道上，正大雪弥漫。的确，所有喧嚣的事物，包括喧嚣的人生，都是很孤独的，无非，我们并不感知。吴晓波一百五十二、在正书形成……培养孩子好习惯的关键在于执行力有妈妈问我，对拖拉的孩子该怎么办？有妈妈问我，孩子现在不喜欢练琴，怎么办？有妈妈问我，好习惯是怎么培养出来的？对这样的一类问题，我常常会发一下呆，一时之间，不……不说屁事不说屁事张轩朝我们的文明秩序中，人放屁这种正常生理现象是排斥在外，不能与正统、严肃的伦理秩序为伍的，俨然成了一种道德责任和形象戒律。文字无凭下气通，大概是文明压迫下……在全国第十四个安全生产月活动中为进一步加大安全生产宣传力度，增强人民群众的安全意识，迁安市公安交警大队迅速在辖区范围内掀起了以加强安全法制，保障安全生产为主题的交通安全宣传活动。6月16日上午，大队宣……百家姓主要内容简介及赏析蒙学读本。一卷。著者佚名。旧题宋初钱塘老儒所作。据宋代学者王明清《玉照新志》考：《百家姓》首八姓，赵指赵宋，为国姓；钱指吴越；孙为钱镠正妃；李为南唐李氏；周吴郑王为钱镠以下后妃……考古未解之谜上官婉儿的尸骨到底在哪里2013年，唐代才女兼美女上官婉儿墓的发掘引起轰动。昨日，省考古研究院传出消息，上官婉儿墓的研究又有了最新进展，墓中发现的小骨块，经研究并非人骨，而是黄牛的枕骨。这也引发大家的……