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俗语精足不思淫气足不思食其实最后

  生活中我们常说,做人要有精、气、神,不然给人的感觉就是浑浑噩噩、无精打采的颓废样子,非常的没有活力和生机,甚至给人一种死气沉沉的没有生命力的感觉。但是,每当谈到张三丰时,很多人脑子里会出现一个童颜鹤发,身体矫健,清神抖擞的老人模样。‘
  可见,在人们的心中,张三丰依然是位仙风道骨的活神仙了。而从这里也可以看出,像张三丰这样的人是极具有精气神的。
  为此,古人为我们总结了一句话,提醒我们要精足不思淫,气足不思食,神足不思眠,打起我们的精气神。
  第一句:精足不思淫
  正如字面上所表达的意思一样,精力充足的时候不要总想着男女之事,不要游手好闲,不要做一些没有意义的事情白费精力,而是应该在自己精力充沛的时候,将将精力用在实处,好好的加以利用,创造更多的价值。然而,很多古代的帝王利用得天独厚的条件,总是饱暖思淫欲,以至于沉迷酒色,荒废朝岗。据统计,因沉迷酒色而亡的君主达数百人,足见其杀伤力之大。
  第二句:气足不思食
  气在现代人看来是很难理解的,但事实上,人的喜怒哀乐都是因为气在人体中游走的结果,比如生气是因为体内的气过量了,要爆发出来了,所以这个时候人们容易大喊大叫以发泄,还有些人会选择暴饮暴食。在现在生活中,也有不少人因遇到生活的挫折和坎坷,而选择胡吃海喝来转移注意力,甚至有些人会借酒消愁,但是这样对身体是非常不好的,所以建议不思食。
  第三句:神足不思眠
  当人在元气饱满的时候,心守会闲下来,会处于宁静的状态,但是如果闲的过头了,人就会打瞌睡了。
  其实,在精气神皆具的时候,正是人进行社会活动的最好时刻,可若选择在此刻打瞌睡无疑是在错过了最好的社会活动时间,甚至让人陷入昏昏沉沉中,浪费时间和光阴,最终演变成了一睡解千愁、再睡百休。
  以上这三句话,希望大家都可以牢牢的记住,不要再犯同样的错误,影响到了自己的精气神!

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