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中暑后的注意事项大暑后要预防中暑

  中暑后的注意事项1:忌大量饮水
  中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮不止。大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。
  中暑后的注意事项2:忌单纯进补
  人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。
  中暑后的注意事项3:忌大量食用生冷瓜果
  中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
  中暑后的注意事项4:忌吃大量油腻食物
  中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

名人堂他让整个纽约成为他的人质1956年12月2日7:55分,一枚炸弹在纽约布鲁克林区的派拉蒙电影院炸响,导致6人受伤,其中3人重伤。每个人都知道谁应该为这次的爆炸事件负责,他就是炸弹疯子或F。P。(这是他……笔袋好还是文具盒好到了宝宝上学的年龄,就必须要为宝宝准备学习用品,像书包、文具盒、书本等,对宝宝的学习提供坚强的后盾,这样才能让宝宝在一个好的环境下学习。但是在选择文具盒方面,宝宝们比较犹豫,因……那一次我真快乐旅游是我最快乐的事情。每个寒暑假,我总要去外地旅行,这能让我欣赏美景、放松心情、获取知识,还能了解各地风土人情,领略大自然的奥秘。暑假里,我和妈妈来到祖国西北部的甘肃旅游……蜜蜂冬天怎么喂养才安全饲料:以白糖最为普遍蜜蜂是一种完全以花(花粉、花蜜)为生的昆虫,从蜜蜂的食性上看最好的饲料是花粉或蜂蜜,但用花粉和蜂蜜来饲喂蜜蜂的成本相对较高,因此在养蜂生产中普遍都是用……迅雷极速版版无视敏感资源满速下载亲迅雷是迅雷公司开发的互联网下载软件。本身不支持上传资源,只提供下载和自主上传。迅雷下载过相关资源,都能有所记录。迅雷是一款基于多资源超线程技术的下载软件,作为宽带时期的下载工具……幽默有趣的生活杂侃1、等待是一种痛,忘掉也是一种痛。但不知道应该怎么办,是一种最折磨人的痛。2、人生如弓,拉得太满人会疲惫,拉得不满人会掉队。3、南山南,北秋北,你在北方冻成鬼,我在……冬天运动出汗好吗冬天运动适量出汗最好冬天运动出汗好吗适当出汗对身体好。冬天要选择合适的运动项目,控制运动量,以微微出汗为宜,因此冬天运动出汗是好的。运动出汗是必须的,出汗可以促进身体新城代谢,出汗就说……空谈素质难以改变旅游不文明行为随着日本进入樱花季,赴日赏樱的中国游客激增。不过,日本媒体最近报道,中国游客爬树、拉下树枝拍照,还有人摘下樱花戴在头上。新闻中有个细节:游客爬树折枝是为了拍照,因而有日本……中国历史上最令人费解的三句临终遗言说起遗言相比大家也都非常了解这个词了。就是人在临终前说下的一些话便是遗言了。中国是个历史非常悠久的古国,文化底蕴非常的深厚,有些东西蕴含着大智慧,很难琢磨。就像今天我们要一起来……想做互联网项目的你一定要知道的事情闲鱼无货源超低想做互联网项目的你想必也听说过闲鱼无货源,或者你也在用着闲鱼,不了解的也没关系,我会详细给大家讲一下闲鱼无货源的玩法。即使屏幕前的你并不打算创业也没事,也可以将闲鱼作为一种副业……冬季可以入手的羽绒服就选加拿大鹅进入11月,就算是彻底的入冬。一到冬天,女孩子们会觉得异常头疼。要知道爱美是每个女孩子的天性,但是冬天却是破坏身材和形象的季节。因为这是一个穿什么都显臃肿的季节,羽绒服可是榜上……娃娃鱼前几天,妈妈给我买了一只可爱的小宠物娃娃鱼。它大约有5厘米长,一双小小的黑眼睛,就像两粒小黑米,在它尖尖的头上显得十分突出,拖着一条长长的小尾巴。它腹部的颜色是橙色的,还……
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