临床心理学家道格拉斯赫奇对65名男性和40名女性进行了长期的性生活研究，结果表明：性生活满意可以使你更加自信，是维护夫妻关系必不可少的基石。天长日久，夫妻就懂得如何表达性的感受和怎样交流性生活的满意程度，更知道如何表达性的要求和发出性需求的信号。这是一种心理相容，可以帮助他们减少性压抑，在性交中更主动、更充分展现自己，让彼此更能够心满意足。
　　你的感受和体验，很容易以语言、肢体、眼神和气息传递给配偶，配偶会心领神会地接受，并贯穿在性生活中引起呼应，不断维系在婚姻关系中。温柔缠绵、和谐快活的性生活，有助于人们彼此显露各自的优秀品质，是一种高尚的性情操和性素质，是人类独具有的一种享受。赫奇认为，一旦达到了这样的境界，双方精神和躯体上的疾患就更能够自然地痊愈了。
　　黎巴嫩著名哲学家纪伯伦说：性爱着，连悲哀者本身都变得欢乐了。他一语道破性爱、生命和幸福的重要本质。美国旧金山人类性欲研究院通过对37500名成人分析发现，经常性满足的人很少有心情焦虑、对他人怀有敌意等现象发生；缺乏性爱的人比同龄人患抑郁症、狂躁症、失眠症等心理疾病的风险要高50。因为缺乏适当关怀和性爱的人，往往会以抽烟、酗酒消磨时光，容易产生精神倦怠、心灵空虚，而情侣关怀以及和谐性爱可使人自信，令身心得到满足、产生活力。因为快感与松弛，满足与释放，是人和一切动物必需的原始需要，性是爱的生命信息，能使紧张的情绪和生理无序状态消除。
　　睡眠是人必需的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的。精神、创伤、药物、浓茶可以导致失眠，那么，性生活不和谐、不完美是否也会导致失眠呢？回答是肯定的。
　　美国生理学家曾做过大量调查发现性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人处于性欲旺盛期而又长时间得不到释放时，便容易出现焦虑、烦躁，失眠便会接踵而来。这一点在女性身上表现得更加突出。因为女性的性欲有一个较长的发动过程，平台期也较长，即使达到性高潮之后性欲的消退也是缓慢的，所以女性在性交过程中往往比男子更难获得满足。因此，美国心理学家提出，缺少正常的性生活或性生活不和谐、不完美，是女性失眠的重要原因。
　　完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。因为热情奔放的性行为过后，紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦的飘荡之后得到升华，这时，往往更容易进入梦乡。

唐僧在徒弟心中的印象今天我们电视台对唐僧的三位徒弟做了专访，问问他们的师父平时是怎样和他们相处的，让你们那么听话，孙悟空听了就哽咽的说道；谢谢你们听我诉苦我的师父他简直不是人是个三八婆每天都……以灯为题的作文是夜。昏黄的路灯孤独地立在绿色的邮筒旁，玻璃灯罩应是许久无人擦拭了，微微发黄，灰色的尘埃轻轻覆了一层，恍若纱般迷蒙。一个人牵着一只狗，于灯光下走过，一大一小两个朦胧的影子在灰色……文竹叶子发黄怎么办文竹叶子发黄有多种原因，光照不足要增光，光照过强则要遮荫养护；适量浇水防止水多水少情况出现；保持15的室温；薄肥勤施避免积肥烧根；还要做好病虫害的治理工作，将文竹放在通风良好位……三角梅控水和促花方法要想三角梅开花最美，最好在春夏季每天浇水1～2次，保持盆土湿润即可，秋冬季节要减少浇水，当低于10期间保持见干见湿的浇水原则，入冬前浇足一次水分，花前期间保持不干不浇，干则浇透……最新儿童短发发型短碎的刘海，少了几分厚重感，感觉特别可爱，稍显内弧的发梢，加上粉嫩的小嘴，十分可爱，萌味十足。凌乱随意的头发，光亮略带棕色的头发，无意中增添了许多时尚感，可爱无比。……诸吕之乱是如何被平定的吕后为何能掌控大权刘邦去世后，以吕后为首的吕氏势力在朝廷逐渐壮大。刘盈虽然继承皇位，但朝政大权一直是被吕后牢牢掌控，等刘盈死后吕后更变本加厉，开始扫除刘氏宗亲。朝内大臣和刘氏后人都感到不满，但又……三星凝胶电池是什么三星凝胶电池到底哪些机型有三星确实是优秀啊，怎么颠倒黑白说差劲呢，凝胶电池确实优点多多，在三星note10上还解决了快充问题，实现突破，可见三星的技术储备是多么深厚，这种底蕴是251厂无法比拟的。下面，……婴儿什么时候不漾奶溢乳即漾奶，是新生儿常见的现象，就好像宝宝吃多了，有时顺着嘴角往外流奶，或有时一打嗝就吐奶，这些一般都属生理性的反映。这与新生儿的消化系统尚未发育成熟及其解剖特点有关。婴儿什么……老人性病吃什么水果好老人出现性病不是什么稀奇的事情，如果平时不注意性卫生，或者与患有性病的人发生性关系，那么被传染性病的几率就会非常大，患病之后一定要积极进行治疗，平时还应该多注意护理身体，老人性……三岁内宝宝只需这六种玩具对宝宝来说，成长过程中玩具必不可少。不仅有助于他们动作和语言发育，还能提高注意力、观察力和认知能力，以及促进想象力和思维能力的发展，下面就和小编一起去了解一下三岁内宝宝只需这六……心理专家建议高考临近考生家长都要减压距离高考已经不足百日，高三考生的压力不断增加，加上高校自主招生成绩陆续公布，让分数处于录取线下的考生更是自信心备受打击，为帮助广大考生、家长，记者近日特地采访了广州多名心理专家……一次舞蹈课同学们，你们一定也有调皮的时候吧？我就有这么一次那时我刚进舞蹈班，练基本功的时候，老师要看我的腰软度，让我先下个小腰，我当时特别调皮，说：老师，请您三思啊！万一我这腰没下……