宝宝一岁后饭量减小别焦虑
宝宝一岁后饭量减小别焦虑(宝宝一岁后饭量减小别焦虑)
本来吃嘛嘛香的宝宝,在一岁后饭量忽然减小了,这下家长可慌了神,是不是宝宝缺锌了?呈现这种情形挺正常的,家长不要焦虑。
宝宝到了一周岁后天天的喝奶量会下降很多,开始尝试着把主食作为生长发育的重要来源,这时胃肠对各种新食品就有个适应的过程。这种适应表现为食欲会有一定水平的下降,但这是一个生理性的过程,是每个宝宝都要经历的。
家长假如碰到这种情形,应当留意视察,假如宝宝白天精神头足,晚上睡得好,说明所吃的食品是能够满足宝宝生长发育须要的,不用急着给宝宝找助消化的方法,让宝宝的小胃肠自己慢慢适应就可以了。这个过程因人而异,一般来说,只要宝宝的体重半年内增长公斤左右,就是在适应的标准范围内,过一段时光,等宝宝的小肠胃适应了,饭量是会重新增长的。
同时,对于宝宝的饭量,家长可能只盯着主食,像米饭、蔬菜等硬件上,实在,奶、水果等软件都应当算在饭量的范围内,比如宝宝可能天天喝了不少奶,或吃了几个水果,那正餐的饭量小一点也没什么。此外,宝宝在一岁后,小脑袋开始转起来,对四周的事物好奇心强,在大人看起来很常见的事情,如开门关门,也会吸引宝宝的留意力,而不能专心吃饭,饭量也会因此下降。
还有一种情形是,宝宝此时正在树立自己对各种食品的喜好,对不喜好的食品已经开始发生对抗心理。有些父母制作辅食时,食品的变更性太少,宝宝自然不爱吃,如长牙之后喜好有咬和嚼感的食品,会拒吃苹果泥,不妨改成苹果片。
专家提示,假如偶然呈现在吃饭时光宝宝仍不以为饿的情形,就别硬请求他吃,由于常强迫宝宝吃饭,会让他以为吃饭是一件讨厌的事。
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