灵芝虽然滋味很苦，但苦而香，苦能够参加白糖或冰糖调味，根据灵芝的特色，现介绍几种既简洁，作用又好的食用办法：
　　1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
　　2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，通常煎服3~4次。也能够连续水煎3次，装入温水瓶渐渐喝，每天喝多少都无限制。
　　3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒成为棕赤色时即可喝，还可参加一定的冰糖或蜂糖。
　　4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可参加灵芝炖，按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉。
　　5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此办法的药用作用和营养价值都极好。
　　6、灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至恰当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲刷，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病，疏通筋络有杰出的作用。
　　我国药典2000年版一部记载灵芝的功用与主治为：补气安神，止咳平喘。用于晕厥不寐、心悸气短，虚劳咳喘。
　　现代临床医学试验标明，灵芝具有扶正固体、养生保健、美容青春、延年益寿等成效，能直接或直接预防治疗缓慢支气管炎、肝炎、肾炎、鼻炎、风湿性关节炎、高山病、胃病、糖尿病、十二指肠溃疡、多发性肝硬化症、进行性营养不良症、萎缩性强直症、神经衰弱、高血压、牛皮癣、肿瘤、心脏病等多种疾病，并具有保肝解毒、强心冷静、抗缺氧、抗惊厥和解除毒蕈中毒等功用。灵芝之所以具有这些成效，首要是因为灵芝能增强人体免疫力，调节机体功用平衡，修正损害的组织细胞。人体免疫力提高了，失调的机体生理活动功用康复正常了，损害的组织细胞修正了，疾病也就康复了。虽然各种病症的表现形式不一样，但就其病因来看都是一样的，那就是与机体免疫力低下，抵抗力弱有关。

热文微信提现怎么免手续费减免微信提现手续费的四种方法近日微信提现怎么免手续费减免微信提现手续费的四种方法登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的微信提现怎么免手续费减免微信提现手续费的四种方法相信小伙伴们都是想要了解到热文2020淘宝活动时间表全年近日2020淘宝活动时间表全年登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的2020淘宝活动时间表全年相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，流媒体是什么（流媒体视频播放啥意思）小邦财商系列原创最近好几件事情让自己的注意力聚焦在媒体相关的信息。例如，好朋友暖男在创业路上迈出了实质一步，找到了一位优势互补的经验和技术都出类拔萃的媒体人成为联合创始人。然后，最热文醋是酸性还是碱性吃醋会改变人体酸碱度吗？近日醋是酸性还是碱性吃醋会改变人体酸碱度吗？登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的醋是酸性还是碱性吃醋会改变人体酸碱度吗？相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小热文为什么说两人不观井近日为什么说两人不观井登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的为什么说两人不观井相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些与为热文美媒伊万卡夫妇带3个孩子退学近日美媒伊万卡夫妇带3个孩子退学登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的美媒伊万卡夫妇带3个孩子退学相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整热文韩国献血者42人确诊近日韩国献血者42人确诊登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的韩国献血者42人确诊相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些热文西岳什么山五岳名山中西岳指的哪个山近日西岳什么山五岳名山中西岳指的哪个山登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的西岳什么山五岳名山中西岳指的哪个山相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上热文教你如何看懂时序图什么叫时序图？近日教你如何看懂时序图什么叫时序图？登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的教你如何看懂时序图什么叫时序图？相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行热文搜索引擎排名全球搜索引擎市场份额排名近日搜索引擎排名全球搜索引擎市场份额排名登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的搜索引擎排名全球搜索引擎市场份额排名相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在热文最好的搜索引擎排名全球十大搜索引擎排名近日最好的搜索引擎排名全球十大搜索引擎排名登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的最好的搜索引擎排名全球十大搜索引擎排名相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也