骨折，是现今生活中相对比较常见的一项疾病。我身边骨折过的人也有很多、每个人都有骨折的可能性，但是，儿童和老人相对更多一些。骨折指的是骨结构的连续性有一部分或者完全的断裂了。有一些病人是某个部位骨折了，但也有少数是多发性的骨折。如果，骨折了可以及时恰当的处理，大多数的人是可以完全恢复，和之前一样，但是还是有一部分病人会留下一些后遗症。那么如何快速恢复骨折呢？下面本站为大家介绍一下腿部骨折如何快速恢复。
　　1如果骨折了，最好是能够及时的去医院就医。经过检查后，医生可以进行有效的治疗。即使是出院后也应该注意一下。不要过早的进行负重的行走，要慢慢的在医生的指导下，进行康复训练。
　　2要想恢复的好一些，要注意饮食的均衡。多喝一点牛奶，豆浆，可以服用一些维生素D，来促进骨头对钙的吸收。最好是不要喝酒，然后戒烟。最好是吃的清淡一些。但是之后也可以吃一些老母鸡汤这样的滋补品。
　　3平时有空的话，多去医院检查，看一下骨胳的愈合情况。最好是观察一年。不能长时间的躺在床上或者不动。可以进行适当的运动。可以借助双腋双拐来走走路。双拐可以帮忙分担身体的体重。
　　如果我们不小心骨折了，千万不能盲目的自己治疗。要及时的送去医院进行有效的治疗。在还没有完全康复之前，要注意饮食还有运动等方面。
　　胫腓骨下段骨折一般较其他处骨折愈合慢，现在可以扶拐下地活动，但是骨折的腿不能负重，就是不能用力，饮食加强营养，多吃蔬菜，水果，可以适当补钙，下地注意避免摔伤患肢。
　　骨折以后需要固定夹板固定的，除了固定外还有做其他的处理，更多的意外伤害急救小知识尽在本站，在这里为大家介绍腿部发生骨折该如何正确急救。

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