儿童多动症的健康营养食疗方有哪些？儿童多动症与饮食可能有一定的关系。缺铁、缺锌、缺维生素可能是引起儿童多动症的诱因；食品中色素、添加剂、防腐剂等过多也可能诱发儿童多动症，或者使多动症状加重。相反，多动症的患儿只要限制这类食物，症状就可明显减轻。
　　多动症患儿的饮食应注意以下几点：少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、柑榄等食物。
　　多食含锌丰富的食物。因为锌是人体的微量元素，与人体的生长发育有密切关系。锌缺乏常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
　　多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此，多动症的孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、兽血等。
　　少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属，食铝过多可致智力减退，记忆下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾化学成分为硫酸钾铝，吃油条对小儿的智力发育不利。
　　少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，多动患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
　　中医对饮食十分注意，食物中配以一定的中药，能起到补身治病的作用，通常称为食疗。
　　以下介绍几种简便的饮食疗法。三七脑髓汤：用鲜鱼脑或羊脑一具，三七粉3克，加少许食盐、葱、姜等调味品，加水炖熟，当菜吃。
　　参蛋汤：太子参15克、红枣15枚、鸡蛋2个，置锅内加水同煮，蛋熟后取出剥去蛋壳，再加入同煮片刻，即可吃蛋喝汤，每天1次，久服可见效果。
　　猪肉莲子汤：瘦肉75克、莲子30克、百合30克，共放砂锅内加水煮汤，调味食用，每天一次，连服。
　　虾壳汤：虾壳15克、菖蒲、远志各9克，水煎服，每天1次，久服有效。
　　莲子汤：莲子肉20克、芡实15克，同煮酥，加少许白糖，作早餐或点心。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍儿童多动症的健康营养食疗方有哪些的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

热文100米短跑技巧100米短跑怎么才能跑得快近日100米短跑技巧100米短跑怎么才能跑得快登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的100米短跑技巧100米短跑怎么才能跑得快相信小伙伴们都是想要了解到最新的信……热文中学女教师举报职称评选有黑幕近日中学女教师举报职称评选有黑幕登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的中学女教师举报职称评选有黑幕相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一……热文臭虫如何防治（你认识臭虫吗）近日臭虫如何防治（你认识臭虫吗）登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的臭虫如何防治（你认识臭虫吗）相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一……吸血鬼与时间机器好奇心和想象力才能不断的发现和创造，如果一个人没有想象力的时候，那这个世界对他来说已经不在是奇妙的了，下面来欣赏一下小编为大家推荐的吸血鬼与时间机器吧！。摘要：吸血鬼种族……说说悲伤的句子爱忘记的越狠却陷的越深一、这个时间里的小草是最硕大最柔软的新床，诱惑着我们把自己的身躯无比舒坦地交给她们，没有了焦虑，没有了烦恼，在青草的簇拥下，做一个最轻松的美梦。二、被魔化的爱情，早已不是……从到仅需步内容运营完成冷启动在流量越来越贵的情况下，靠内容运营持续带来大量优质流量就成为大多数互联网公司要思考的问题。经历了门户搜索引擎推荐引擎三个阶段后，内容分发渠道越来越完善的情况下。优质内容的价值就……热文中国首次发掘北魏皇家祭天遗址近日中国首次发掘北魏皇家祭天遗址登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的中国首次发掘北魏皇家祭天遗址相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一……下葬有什么讲究（河南下葬有什么讲究）土葬是中国的传统葬俗，受传统入土为安观念的影响，人们向来对土葬比较重视，以至于土葬的时候有很多规矩要守。下葬仪式上稍有疏忽，就会造成对逝者的不敬，因此逝者的下葬仪式，是国人最为……梅花严冬腊月，百花大多已凋落枯败，唯有梅花在狂风暴雪中傲然挺立，生生不息。那一天，天空正下着大雪，我来到老园墙边，一枝红梅出墙而来，不由地令我停下了脚步。只见那红梅长得……热文山芋是什么山芋的功效近日山芋是什么山芋的功效登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的山芋是什么山芋的功效相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了……热文淘气值怎么增加如何快速提升淘气值近日淘气值怎么增加如何快速提升淘气值登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的淘气值怎么增加如何快速提升淘气值相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上……热文改名字真的可以改变命运吗近日改名字真的可以改变命运吗登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的改名字真的可以改变命运吗相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，……