如何准确评价男人的硬度是否达标？
　　相信很多男性非常关心自己的勃起硬度。包括有些配偶也在担心，如果最近自己的丈夫不行了，想了解他的硬度还正不正常。有没有一个指标能够来说明这个问题呢？
　　其实临床上我们有专门的勃起硬度的检查，叫阴茎夜间勃起测试。它就是通过一个仪器，
　　在晚上睡觉时带上，一般需要连续监测两个晚上，来看你夜间勃起的次数，和勃起的持续时间、勃起的硬度等等。通过数据的分析，来监测你的这个勃起是否正常。
　　但是，拿出两天的时间来测这个，太耽误时间了。在门诊上，有一种简便的一个方法就是
　　用同样的仪器，简便的来测试一下。但是这样操作有一个问题，就是很多人受心理因素，他平时勃起好好的，一戴上这个仪器，换了一个环境他就无法勃起。对于这种情况，我们建议还有一个检查，就是阴茎多普勒血流，看一下阴茎的血管有没有问题。因为阴茎勃起主要是靠血流，血流来的充足了就能勃起。但是这个检查它是有创的，需要在阴茎上注射，大家会觉得这种仪器的检查，还是太过于生硬了。
　　下面我教大家一招，简单一招自测勃起。我们在诊室里会有一个四级硬度的模型。来就诊的患者，我们会让大家来自己摸一下，跟自己的勃起硬度做个对比，可以简单的评估。
　　如果说不来医院的话，教大家一招简单的自测勃起。可以拿我们生活中常见的食物来进行比较。比如说你的硬度能达到黄瓜，咱们认为这就是四级硬度。如果说你的硬度就像一个
　　没有剥皮的香蕉，咱们认为是三级硬度。硬度只像一个包了皮的香蕉一样，那种硬度的话咱们认为这就是二级硬度。如果说你的硬度就像豆腐一样，咱们认为它就是一个一级硬度。这就是已经有问题的一个硬度了。
　　如果说你观察发现自己的这个勃起很差，无法完成性生活了。建议还是要到医院里，找医生来给你这个诊断，及早发现及早治疗，比拖着要更好。

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