发膜和护发素用法一般先用发膜再用护发素，就像是敷完面膜再用基础护肤品锁住营养成分一样，护发素的作用是形成保护膜，减少发丝受到的损伤。但先用护发素，发丝就会因为护发素形成的保护膜无法吸收发膜的营养，所以要先用发膜补充营养，再用护发素锁住水分。
　　发膜和护发素的区别
　　作用不同：发膜是一种滋润营养秀发的膏体物质，它能透过头发的毛鳞片进入发丝，帮助修复纤维组织，从而帮助头发恢复生命力，更加光泽柔顺。而护发素是对秀发的表面起到柔顺修护的作用，所以一般也称为漂洗护发素。
　　使用频率不同：由于发膜能达到深层次的护理，建议每周做一次就可以。而护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结。
　　使用方法不同：护发素一般在洗头过后，适量涂抹，慢慢按摩头皮促进吸收，再直接用温水冲洗干净。而发膜建议在洗头后用毛巾吸收水分后，适量涂抹，包上热毛巾和浴帽停留1520分钟，条件允许带上电热帽效果更佳。之后再用温水冲洗干净就可以了。

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