在人类性活动过程中，掌握一些技巧是非常有益处的。几个小技巧就能提升性活动的质量。
　　性爱过后女性如何保养私处
　　性爱过后女性私处保养对确保私处健康，降低减少疾病发生机率具有重要意义。但不少女性朋友对性爱后私处保养盲目或不科学，进而走走入误区。那么性爱过后女性如何保养私处呢？相关专家就性爱过后女性私处保养提出以下建议，希望能给女性朋友提供切实帮助。
　　性爱过后女性私处保养不仅对女性疾病的防治而且对优生优育都具有重要的意义。除女性关心外，男性朋友对此问题也非常的重视。从阴阳两路来看，虽然女性属阴，但是女性子宫却应保持阳的状态，所以女性朋友私处适应在饱暖的状态才更适合健康。所以女性朋友在性爱后要注意下半身的保暖工作，进而降低、减少因私处受凉导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等，避免各种妇科疾病的侵扰。
　　除注意私处保暖外，女性性爱过后还应保持下半身血液循环畅通，所以在性爱后要注意不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。同时，私处还应注意干爽和透气。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。在卫生护垫食用方面，要尽量用透气的卫生护垫。
　　性爱后久坐也要注意避免，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。反过来讲，如果女性朋友坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。
　　通过上面的介绍，相比很多朋友对性爱过后女性如何保养私处的问题有所了解，除女性性爱后需要注意私处的保健外，男性朋友私处保健同样也不可忽视。与女性不同的是，男性朋友更应注重私处的透气，凉爽，应多穿宽松衣裤，短裤等。
　　原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。不需要复杂的技巧就能让性生活质量改善，其实就看你有没有这个心了。

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