近年来，男性不育越来越多，其中原因之一就是男性的精子变少了。其实，男性精子质量下降主要和日常生活习惯有关，那么男性精子越来越少的因素有哪些呢？
　　让越来越少的因素
　　一、混乱及不洁。性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。
　　二、嗜烟与酗酒。男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。
　　三、温热环境对睾丸的损害。如长期高温作业，热水浴，长期穿紧身裤，会使阴囊调节温度的功能产生障碍。不少男子为表现出健美身材，长期穿紧身裤，殊不知，紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。
　　四、饮食不当。营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长；维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力；维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用；维生素E缺乏可引起睾丸损害；钙、磷缺乏可降低生育能力；微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响。
　　男人应该怎么样保护精子
　　阴囊进行清洗；要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
　　通过本站的详细讲解，相信广大朋友都了解了男性精子越来越少的因素有哪些了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

孕期可以用哪些香薰香薰种类繁多，虽然类似于茶树和玫瑰香薰油这样的香薰是可以在孕期使用的，但大多数香薰都不适合孕妇使用，这是因为有的香薰散发的气味会刺激孕妇的呼吸道，导致过敏；有的则有活血化瘀的功……怀孕最后一个月要注意的事项对于准妈妈来说，到了孕期最后一个月，体重会变得非常笨重，因此要特别注意各项保健工作，下面，我们就详细的来看看，怀孕最后一个月，具体要注意的一些事项。怀孕最后一个月要注意的……内部员工激励的方案有效的员工激励常见员工激励手段1。榜样激励给每个团队都找到拥有优秀领导力的主管，借助其出众的领导才能及专业素质，为员工树立行为标杆。管理者是下属的一面镜子，往往从一个管理者的言行就可以看出整……家长应该如何教给孩子性知识家长如何教育和培养好自己的子女是当今社会的焦点问题。当今孩子们普遍存在的问题如下：娱乐的项目多了，对学习不敢兴趣；生活的条件好了，不愿多吃苦；疼爱的人多了，听不进相反意见等等。……秋季小儿过敏性鼻炎的预防措施有哪些秋季小儿过敏性鼻炎的预防措施有哪些？过敏性鼻炎分两种，一种是常年性的，另一种是季节性的，一般都在每年的春秋发病。秋季季节性鼻炎发病一般很突然，其症状主要就是流鼻涕、打喷嚏。所以……新鱼到家几天开始换水新鱼怎么合缸新鱼到家一般七天后才开始换水。之所以要等这么久，是因为鱼儿在改变水体环境后，需要一段时间进行适应，如果在适应期换水，会对鱼体造成一定的刺激，甚至会影响其健康。另外要注意的是，换……稳住双十二我们能赢越是靠近2017的尾声，电商人总是特别的忙碌。但在经历了双十一的丰收之后，不少买家对双十二都到来都是磨拳擦掌跃跃欲试。而也有部分没报上双十一大促的卖家，也对双十二报有极高的兴趣……十二星座男吃醋的表现分分钟变一群戏精十二星座男吃醋的表现白羊座赛跑白羊男喜欢和别人一争高低，你送她一把玫瑰，我就送她超级一大把；你送她一颗钻石，我就算砸锅卖铁，也要凑钱买更贵的钻石给他，白羊座会……这个道理造句用这个道理造句大全151。就算有军队，那都在万里之外，远水难救近火，这个道理谁都知道。152。至于公私关系，这个道理不必多说，每一个国家工作人员都应当具有公私分明、廉洁奉公的美德，不做任何……游戏教学在小学音乐课堂教学中的探究摘要：游戏教学法在小学音乐课堂教学中的应用能够较强的提高学生对音乐学习的兴趣，让学生在游戏的同时增强对音乐的鉴赏，提高学生对音乐的理解和领悟。以下本文就游戏教学在小学音乐课堂教……枕头大战情侣夫妻怎样吵架不过夜人们往往相信其他人会像我们一样看待问题。实际上，我们对同一件事的看法是非常不同的。情侣夫妇间如果某一方是天真的现实主义者，那么误解就会产生。有一次，我丈夫和我因为一个枕头……我在什么地方看太阳的作文我在水乡看太阳一座小桥，一泓清泉，一曲民歌，一轮太阳，几束阳光映着几户人家。题记儿时的时光是在水乡度过的，时而热闹时而寂静的石板街道，古朴端庄的黑瓦白墙，还有……