柠檬汁是柠檬鲜榨后的成品，营养和柠檬一样非常丰富。柠檬汁的味道极酸，可以加点蜂蜜调味。柠檬汁除了美容功效，减肥效果也是非常受欢迎的。在柠檬汁里面加醋或者蜂蜜都可以减肥的。
　　1。柠檬汁加醋
　　柠檬里维生素C的含量非常高，喝柠檬汁不仅可以减少色素沉淀，还可以美白养颜，并能清除体内多余的脂肪成分，去除身体内的毒素，从而达到减肥的功效，如果在柠檬汁内再加上醋，则可以更好地净化血液血管，清洁人体的整个循环系统，实现自我净化，从而使减肥的效果倍增。而柠檬皮中含有丰富的钙质及矿物质，因此做柠檬汁醋的时候可带皮一起做。将柠檬带皮整个放进榨汁机，榨出汁水来用温开水冲，放入适量醋，饭后喝一杯，可以提神养身，并能帮助体内堆积的毒素顺利排出体外，实现减肥瘦身的效果。
　　2、柚子橘子柠檬汁
　　多喝柚子橘子柠檬汁可清理肠胃内的油脂，减少脂肪在体内的堆积，有很好的瘦身减肥功效。柚子橘子柠檬汁的制作方法比较简单，首先把柚子和橘子的外皮去掉，用刀把果肉切成小块，去掉白膜和果核，然后将果肉放进榨汁机榨汁，将汁水倒入容器里，加入冷开水、柠檬汁和适量的蜂蜜，即可饮用。在饭前饮用柚子橘子柠檬汁，可以提升人的饱腹感，从而吃饭的时候少进食，在饭后饮用柚子橘子柠檬汁，则可帮助食物消化，去除食物里多余的油脂，因此对健康减肥很有帮助。
　　3、做菜时加入柠檬汁
　　据养生专家介绍，平时做菜的时候加入柠檬汁，既可以让菜的味道更加鲜美，提升菜品的香气，还可以促进柠檬里营养物质的有效吸收，经常食用含有柠檬汁的菜，油脂更易从体内排除，不会让人长肉肥胖。需要注意的是，做菜时加入柠檬汁，请不要让温度太高，最好不要超过70度，否则，柠檬汁内的营养成分很容易就被破坏了。

小儿肾脏病家长护理孩子需注意哪些小儿肾脏病家长护理孩子需注意哪些？对于确诊后的患肾病综合征的儿童，经过住院治疗一段时间后，病情稳定，尿蛋白转阴或血压不高了，即可回家养病。但是，家长在护理孩子的时候，要特别注意……北魏元颢生平简介北魏元颢怎么死的元颢（485529年）北魏宗室，字子明，献文帝拓跋弘之孙，孝文帝元宏之侄，北海平王元详长子，袭父爵为北海王。后累次升迁为散骑常侍、抚军将军、徐州刺史，被御史弹劾而除名。孝……我国房价的影响因素分析摘要：本文利用北京、天津、上海、广东等7个省市的面板数据分析了我国高房价的影响因素。实证研究结果显示，人口数量、土地价格和人们对房价的预期将对当期房价产生显著正向影响。基于上述……哪个国家的沐浴露好沐浴露的质地是最稀薄的，比较适合夏天或者是身上皮肤比较油的；沐浴乳的质地是最粘稠的，比较滋润，冬天用比较好或者身上干燥，皮肤需要滋润时，选用沐浴乳也是比较好的。追求健康美丽是每……曹雪芹是刺杀雍正皇帝的武林高手想起俞平伯的缄默红学研究俞平伯先生在俗世的声名主要是靠红学研究奠定的，近来读了《俞平伯年谱》等一些关于俞先生的书籍，我发现在曾经掀起的一轮轮红学热中，俞先生表现出的……描写人生的诗句1、质天何人能晓我？万里愁云困星锁。人生能有几次搏？2、白发虽未生，朱颜已先悴。人生讵几何，在世犹如寄。3、一叶浮萍归大海，人生何处不相逢？相逢莫要论人生，人生已是……女性的安全期与危险期到底是什么意思很多年轻不懂事的青少年可能还对女性的生理期不是很了解，其实对于女性自己来说的话在16岁左右的时候就应该对自己的生理情况有一定的了解，因为无论是在安全期还是在危险期都有很多需要注……女性经期月经量少如何治疗最有效果一般来说，正常而有规律的月经是许多女性都希望拥有的，这样就能很大程度上避免大姨妈带来的身心伤害。但是生活中患有症状的女性不计其数，无论是体质因素还是后天不良习惯造成，下面来看看……离职原因怎么说合适如何谈离职原因才靠谱1、收入低没劲干这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。在用人者的眼里，这样的人最多只能临时聘用，不可委以重……第章为什么我们有时候更愿意向陌生人不得不提的是，现在我们感觉交朋友越来越简单了但是友谊，却没有从前单纯了我们变得越来越看重颜值，家庭，情趣，金钱，地位等以至于我们遇到很多困难和烦恼，不愿意对熟……观唐山大地震有感今天，爸爸妈妈带着我到影城里观看了《唐山大地震》我看了以后泪流满面。电影讲述了唐山大地震悲惨的情景。在夜深人静的时候，轰隆隆，一座座楼房倒了，地上露出了一道深沟，山崩地裂。人们……天气冷怎么养乌龟别乱给龟贴秋膘天气冷怎么养乌龟1、恒温温度不能下降得太快，不然就算最耐苦的龟身体也大有可能因为抵受不到这种剧变而死亡。一般乌龟冬眠温度在110是适宜的，要是温度不断的波动，导致乌……