吸烟的人喝什么汤清肺呢
吸烟的人是非常伤肺的,如果不小心将肺部伤害了,那么总所周知这样的症状会给自己带来什么样的困扰,很多人的肺炎,肺气肿,肺结核等疾病都是因为这些原因造成的,吸烟的人还非常的容易患上肺癌这种疾病,所以说经常抽烟的时候是必须要经常清肺的,那么吸烟的人到底喝什么汤可以清肺呢?
1。川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克,洗净切件,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。
各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。
2。杏仁雪梨山药糊
取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;
然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。
用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。
如果自己经常抽烟的话,那么给自己清肺的时候就可以试试这些方法来给自己清肺,清肺的食物还有梨子,梨子清肺的效果好,还有止咳化痰的功效,这个也就是用来清肺的,清肺的时候就不要让自己抽烟了,大家为了自己身体的健康,请将烟戒掉。
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