女人年过25就很容易变成黄脸婆，黄脸婆，顾名思义，就是脸上暗黄、苍白没有血色，有时脸上还会有一些色斑什么的，这样的脸色会让你看起来老好几岁，想让自己脸色红润有光泽就喝红枣木耳粥吧。
　　脸色黄喝红枣木耳粥
　　小静是个瘦小的女孩子，25岁，脸色总是暗黄，她的妈妈由于身体虚弱，以前经常吃药大包小包的中药，整个家都散发着中药的味道。小静的妈妈经常因为自己脸色蜡黄而自卑，也常抱怨自己的女儿脸色发黄，不像别人家的孩子脸色红扑扑的。小静妈妈很是苦恼。
　　对很多女性来讲，肤色暗黄虽然不伴有身体不适，但总是显得很憔悴。怎么样才能不做黄脸婆呢？人体的内在脏腑如果气血不足，必然表现在皮肤、颜面上。气虚了，就会面色无华、精神差、疲乏无力；血虚了，就会皮肤枯燥、面色苍白或萎黄、指甲不光滑。气旺血充，人才会有充沛的精力、活跃的思维、矫健的身躯、良好的记忆力和敏捷的应变力，才能光彩照人。气血不但要充足，还要能流动起来，才能产生活力和美。
　　要想达到活血净肤、益气补血的目的，有一个方子很适合，非常简单而且很生活化，那就是红枣木耳粥。
　　红枣木耳粥的做法
　　取30克红枣，20克黑木耳，100克大米，把浸泡好的黑木耳和去核的红枣一起煮粥，早晚服食。
　　配方中的材料都是家常食物，我们都知道，民以食为天，最家常的食物都是大自然赋予我们最好的求生求寿的礼物。五谷是植物的种子，每一颗小小的种子，都可以生长出大大的植物，并且能够繁衍不绝，所以，每一颗种子都有着极大的生机。食物有生机，它就能养人。种子的生机是最大的，我们一顿饭，要吃掉无数的种子，生机自然也就有了。所以，最大的功效通常就来自最家常的食物。
　　另外，运动能使气血通畅，血液流通。因此，运动是使气血流动起来的最好方法，散步、健身、游泳等都是很好的运动。不过，运动贵在坚持。推荐给大家一种快走健身法，方法简单，健身效果良好。选择一个圆形的场地，先朝前快步走3圈，再倒退着走3圈，体力好的人可多走几圈。
　　女人要懂得保养，脸色蜡黄的女人更要注意保养，想让自己脸色红润多喝红枣木耳粥，另外，日常生活中要注意多运动、多锻炼身体。

白醋生姜花椒不出二周腿不痛了滑滑膜炎是由于外伤或者外界环境刺激导致的局部关节内的滑膜的无菌性炎症，滑膜炎绝大部分都发生于人的身上大关节，尤其是膝关节滑膜炎为主，正常的膝关节滑膜是分泌跟吸收处于平衡状态，就吸……铁陨石为什么这么稀有1，从外表看，这块灶神星铁陨石具有较完整的熔壳，熔壳深灰色，内部质地为灰白色。通过显微镜观察，该铁陨石具有角砾结构，角砾具有次辉绿结构，基质碎屑矿物组合和成分与角砾完全相同，属……我得到了帮助在我记忆碎片里，我曾得到过许多人的关怀与帮助，但最使我难以忘怀的，还是那次酱油事件。帮爷爷去超市买瓶酱油，快去快回，爷爷等着炒菜呢！我接拿着钱，骑上小单车，一路飞往超市飞……我爱我家我妈妈爸爸等于一个三口之家，这就是我家。要说是我的淘气是黄色的，那爸爸的爱就是蓝色的，妈妈的爱就是粉色的。这样的色彩就组成了我们的三口之家。说到这里，我不由得想起了……买回来的大闸蟹可以养活吗大闸蟹怎么保存买回来的大闸蟹可以养活。作为河蟹，它本身的生存能力就比较强，买回家里后，可以放到水桶里面，这样能防止它们逃走。同时还要往里面加入一定的水，但不要让它们完全泡在里面。除了水桶外，……平均寿命造句用平均寿命造句大全【平均寿命pngjnshumng】：粒子或放射性同位素的不稳定核从产生到转化为其他粒子所经历的平均时间，也指原子或原子核存在于某一激发态的平均时间。不同粒子的平均寿命相差很大。……千钧造句用千钧造句大全【千钧qinjn】：1。三十斤为一钧，千钧即三万斤。常用来形容器物之重或力量之大。1。毽子调皮地向右边飞去，眼看就要着地了，就在这千钧一发的时刻，绢绢机灵地向右边一弯腰一……吻着造句用吻着造句大全121）夜的花朵来晚了，当早晨吻着她时，她颤栗着，叹息了一声，萎落在地上。122）江水滔滔滚滚，一路上吞冰卷雪，吻着冷风呼啸而东去了。123）他们就站在门口的狭窄的……心碎造句用心碎造句大全121、我爱这繁华的街道我爱这匆碌的人群，我看到飘扬的红旗，凛冽在心碎的恩赐之地，我爱这放浪的城市我爱这悲伤的楼群，我听到无言的抗议，响彻在壮丽的恩赐之地。汪峰122、你……学会保养技巧轻松保养生态木吊顶随着人们对家居生活环境要求的提升，不少人的家居吊顶装修不再是简单的刷漆或者石膏板，生态木、玻璃吊顶等装修方式应运而生。要想让吊顶历久弥新，日常的保养非常重要。那么当生态木吊顶保……自然灾害中的避险与自救海水会突然下沉，并引起水流向下沉的方向流动，从而出现快速的退潮。海滩出现大量深海鱼类。由于深海环境和水面有巨大差别，深海鱼类绝不会自己游到海面，只可能被海啸等异常海洋活动……染发铅中毒的症状有哪些铅对人体的危害是一个积累的过程。根据世界卫生组织规定，血铅含量超过100微克升就是铅中毒。但是，即使体内血铅含量低于上述标准，仍然会对身体造成不良影响，且这些不良影响是不可逆的……