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居家瘦减肥行业的守望者

  对于有减肥需求的人来说。真正的需求是什么?
  仅仅是瘦吗?答案不会这么简单。现在市面上流行的减肥方法,不管是健身房的私教课程,还是购物网站上的进口代餐;不管是生酮减肥法,还是轻断食大多都有效果,但问题是坚持下来需要极大的毅力,稍有松弛就难逃复胖的命运。所以,瘦只是肥胖人士奋斗的目标。他们真正的需求是健康、安全、不痛苦、可持续的减肥方法。
  居家瘦的创始人谭小军把减肥分成四类:第一类是完全没效果,第二类是有一定效果,第三类是能减得很彻底,第四类是不但能减得彻底,还能保持。在他看来,目前几乎所有的方法都属于第一类和第二类。而他想做到的是第四类。
  这条路谭小军走了11年。他凭借自己在暨南大学临床医学专业打下的基础。研究了很多与减肥相关的理论和方法,最后发现减肥绝不只是管住嘴,迈开腿这么简单,它背后涉及营养、内分泌、行为、心理等众多学科。任何单一的减肥方法都无法彻底解决肥胖问题,需要综合性地运用各学科的相关知识。
  谭小军用这些知识构建了科学专业的减肥服务体系,并以此作为他创办的减肥服务公司居家瘦的核心竞争力。
  这个体系的第一层,是帮助肥胖者制定个性化的减重计划,确保效果和安全。
  第二层,是帮助用户形成健康的生活方式和知识体系。居家瘦有近千名的一线员工,包括规划导师、减重导师、稳重导师,他们会在用户减肥的不同阶段。一对一地进行辅导和监督。这样的辅导和监督,会聚焦到用户的一餐一饮,细致地帮助用户调整自己的饮食习惯,甚至是生活方式。
  第三层,为用户提供个性化的食物搭配攻略,帮助不同体质的用户找到能够调节内分泌的绝佳食谱。只有做到改善内分泌,才能从根本上阻击肥胖,防止体重反弹。
  第四层,是提供适时的心理干预,针对用户在减肥过程中出现的情绪化饮食。提供相应的情绪疏导,帮助肥胖者建立起积极的心态,塑造积极的人生态度。
  第五层,由专业特训过的稳重导师帮助稳定体重,让肥胖者真正学会减重后的自我管理。
  跟市面上流行的减肥方式相比,居家瘦的价值点在于它只提供关于减肥的真知识、能够健康享瘦的生活方式,以及减肥路上的心理疏导,而不提供任何的藥物、器械、代餐。以及手术,也不提倡节食。它的理念是让用户能够掌握真瘦秘诀,做体重的主人。
  因此,居家瘦提供的是真正专业天然的减肥方式,一种能让人发生从内而外改变的减肥方式。
  这套科学的减肥体系是居家瘦的硬实力,而其倡导的帮助者之心文化则是它的软实力。在这种文化的影响下,居家瘦和用户之间的关系升级为帮助者与被帮助者之间的关系。居家瘦的规划师和减重师不仅为用户提供精心的减肥指导,还会帮助他们重塑生活的信心,找回自信的笑容。
  目前,居家瘦已经帮助何洁、李湘等明星瘦身成功,何洁更是在谭小军的帮助下实现了两次产后瘦身,一次用6个月减重55斤,一次用3个月减重30斤。
  经过这些年的慢火细烹,居家瘦在2017年营业额突破1亿元,并建立起近5000平米的天河宏发大厦运营中心以及1200多平米的琶洲健康营养服务中心和减重稳重服务中心。
  谭小军的目标是打造全球最好的减肥品牌。同时,他还计划将关于饮食和生活习惯的科学调理服务运用到糖尿病、高血压、脂肪肝等慢病康复领域。未来。居家瘦将向美容、医疗、教育、健康餐饮等领域拓展,打造大健康产业生态链。努力成为全球最好的健康品牌。

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