春季怎样简单祛痘小窍门调脂控油妙斗成人痘
控油补水
痘肌脸上一般都比较油,这些分泌过盛的油脂容易堵塞毛孔,从而引发痘痘。油脂过盛主要是因为肌肤缺水所引起的水油不平衡,一味的控油是不行的,还要加强补水保湿工作。
使用祛痘产品
脸上出现了痘痘,除了做好日常的护理之外,还可以选择一些祛痘护肤品,选含有天然温和植物成分的,如甘菊、金盏花等。涂抹祛痘护肤品前要先清洗脸部,如果脸上痘痘状况很严重,还是找医生就诊比较好。
尽量少化妆
粉质的化妆品很容易堵塞毛孔,能增加肌肤的负担,所以要减少化妆次数,能不化妆自然是最好的,切记一定要避免化浓妆,让毛孔畅通呼吸。如果化妆了,晚上睡前一定要彻底卸妆,千万不能带妆入睡。
注意饮食
辛辣油腻的食物可以增强食欲,但是也会招来痘痘哦。所以MM们一定要克制,避免这类刺激的食物,而且饭后喝酸梅汤或凉茶等清热解毒饮料。多吃富含维生素C的蔬菜水果,每天多喝水,远离辛辣油炸的垃圾食品,控制脂肪和糖类饮食。
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