分手后，不要整天给他发信息打电话，因为这样不但不能拉近你们的关系，他可能还会把你删除拉黑，让关系进一步的恶化，对于挽回极其不利。做为女生，不要太主动了，可以把主动权交给他，你要做的是一步步引导他主动联系你。
　　一、正视分手事实
　　一定要有足够的勇气去面对分手的事实，不去纠缠对方。主动后撤一步，发一条简单的告别短信给他，诸如谢谢他的照顾之类，不要长篇大论，三四句话就可以。一方面可以缓解矛盾，另一方面降低他的抵触心理。
　　二、冷冻感情
　　保持弱联系，有计划的把感情冷冻一些，降低自己的需求感。理性看待分手后的一切，不要以女朋友的身份去看待他现在的行为和言语。尽量做到心平气和，如果你不能把心态放好，很可能会做出错误的判断和行动，导致前功尽弃。
　　三、提升外形价值
　　在二次吸引中，内外在需要同步提升，但是外在提的升操作最简单，效果立竿见影。加上男人都是视觉动物，提升外形价值也是最直观有效刺激男性多巴胺分泌的。焕然一新的感觉，在一定程度上吸引到对方主动去关注你。
　　四、外部刺激
　　经营好朋友圈，通过制造神秘感来让他可以从你朋友圈看出一些端倪，让他好奇你朋友圈中时不时出现的男性是谁，刺激他的好奇心和控制欲。但是要注意一点，发布的朋友圈风格要和以前保持一致，出现的男性照片最好是多人聚会照片。
　　挽回前男友不要太主动了，要懂得把握好尺度，采取退即为进的方式，引导他主动来找你。
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如歌岁月轻轻地，少年似一片飘转的落叶，走过这如歌的岁月，落入水中，开始新的征途。题记蝶影朦胧，夜色斑斑。一袭风轻轻荡过一群少年的脸庞，鼓动着他们的衣襟。少年整装待发，踮脚张……丧偶老人及时进行心理调适白头偕老是对婚姻美满的祝福，但夫妻相伴终有时。在绝大多数情况下，夫妻中总会有一人先辞世。鳏寡孤独反映出了老年人丧偶之后的寂寞、孤苦的心情。Psy525。cn在中国，老年人……托尔斯泰自述俄罗斯民族应该怎么办我们俄罗斯民族应该怎么办呢？答案其实很简单，也很自然：我们既不这样做，也不那样做，也就是说，既不服从给我们带来灾难的俄罗斯现政府，也不去步西方民族的后尘，建立那种让他们陷入绝境……烤箱容量怎么选择烤箱我们可以用来做一些饼干、蛋糕、馒头等食物，也能来烤肉、烤鸡翅，甚至是烤整鸡。但是这就涉及到烤箱买多大的问题，毕竟如果买小了，烤鸡肯定是不行的，而且一次能做出来的食物量也不大……乳晕变大怎么办种方法助女人缩小乳晕正常的乳晕直径为35cm，小于此范围为乳晕过小，反之为乳晕过大。乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂。这让女人们很是惊慌，因此总是有人问女人乳晕变大怎么办呢……年站是营销趋势吗随着阿里和腾讯在B站上接连搞事情，让人开始重新审视B站。作为一个年轻化的社区平台，B站会不会在未来成为年轻化营销的营销代表？这篇文章围绕B站的特点分析了其营销趋势的可能性，好奇……驻村工作队月份脱贫攻坚工作开展情况汇报一月份，在村支两委班子的密切配合和共同努力下，驻村工作队主要开展了以下工作：（一）脱贫攻坚包联工作进展情况1。以学习中央农村工作会议精神为动力，创建茫汗苏木先进基层……如何预防运动中小腿肌肉拉伤在进行剧烈运动时比如打球或者跑步等，步法不协调、动作不正确，也会增大小腿肌肉拉伤的几率，那跑步时小腿肌肉拉伤该如何恢复呢？最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冰块冷敷20分钟左右，……新冠疫苗第二针一定要在天之内打上吗新冠疫苗最近刚刚上市不久，很多地方都已经开始接种了，随着时间推移，越来越多的人都会接种新冠疫苗，这样可以有效控制疫情。那么新冠疫苗第二针一定要在28天之内打上吗？下面让我们具体……审问造句用审问造句大全31。伊朗周五掳获14名英国男子与1名女子，目前正加以审问当中。32。审问者将白炽光直接照进嫌疑犯的眼里，从一根电线上吊下来的裸露的白炽灯成了恐怖的同义词。33。为……绚丽多彩的课堂每个人心中都有自己理想的课堂。当然，我也不例外，我心目中理想的课堂是多姿多彩的课堂。我的理想课堂是美妙的。瞧，在这里，同学们专心致志，刻苦好学，手中的笔不停地抒写着那动人……能够瞬间壮大公司倍增业绩的大绝招JPKZ法则是中文拼音的缩写：J激励，P培训，K考核，Z制度。以下谈一下JPKZ在销售管理中的具体运用。1、培训P培训的目的：为了实战而培训，不是为了培训而培训……