天气好的清晨或是傍晚，很多人去广场或郊外放风筝。放风筝这项运动不仅年轻人喜欢，老年人也很青睐，但经常有一些老年人由于放风筝不当导致颈性眩晕而发生危险。今天佰佰小编给你解释一下老人放风筝时的颈性眩晕是怎么回事，请不要错过喔。
　　首先来说，老年朋友放风筝要适度。
　　注意在放风筝之前做足准备运动、避免猛然转头和选择平坦场地。一般来说准备运动特别是颈部活动5～10分钟。因为放风筝时，头颈需要较长时间后仰，如果在放风筝前颈部没有完全活动开，长时间的后仰会加重大多数老人本来存在的椎动脉受压、痉挛等情况，产生脑部供血供氧不足而导致颈性眩晕，进而出现眩晕、站立不稳等症状，极易导致危险事件的发生。因此，老年人在放风筝前，要做5～10分钟的颈部准备活动：眼睛应以平视为主，头颈平仰交替，注意活动幅度应慢慢加大，不宜一开始就大幅度地活动颈部。
　　其次是动作要求：避免猛然转头
　　对于患有高血压、动脉硬化的颈椎病患者来说，放风筝时应保持头颈部相对稳定，注意四不宜：不宜猛然转头，颈部运动幅度不宜过大、用力不宜过猛，不宜做旋转头颈的动作。在放风筝的过程中，每隔30～40分钟就要轻轻低头活动活动颈部，然后再坐下休息510分钟，以放松颈部、缓解颈部疲劳，防止椎动脉受压导致眩晕、站立不稳等。
　　再有就是安全保障：选择平坦场地
　　老年人本身腿脚不够灵活，放风筝时注意力都集中在天上，容易出现摔倒或被绊倒的情况。因此，老年人在放风筝前，一定要注意观察地面的状况，尽量选择平坦，没有障碍物的场地。建议老人放风筝时最好还有两三个人陪伴，以便在本人放风筝时有人帮忙观察地面情况，以保证安全。
　　如果你对老人放风筝好吗？老人放风筝为什么要避免突然回头？什么时间适宜老人放风筝？老人放风筝为什么要避免突然回头？老人放风筝可以练眼神吗？老人放风筝时颈椎眩晕怎么办？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注本站老人放风筝安全常识栏目。

没头脑和不高兴读后感你们认识没头脑和不高兴吗？那就让我偷偷地来告诉你们吧，他们是一本书当中的主人公。这本书就是中国幽默儿童文学创作，任溶溶系列其中的一本《没头脑和不高兴》。你们一定会觉得奇怪……王石从创业者到职业领导者20081225来源：中国营销咨询网知道职业经理人和职业领导人的区别吗？王石和众多读者的脑力激荡擦出了星星火花，揭示了两者不同的素质要求。成功企业家中最引人注目的是……手套造句用手套造句大全【手套shuto】：1。套在手上御寒或保护手的物品。用棉纱毛线皮革等制成。（1）你是我温暖的手套，冰冷的啤酒，带着阳光味道的衬衫，日复一日的梦想。（2）你知道，在战……俞敏洪成功创业者必备种精神内涵种基础能力一、成功创业者的精神内涵五心从我自己20多年的创业，加上这几年投资了上百家各种创业公司，通过我对这一代已经被叫做大企业和大企业家的人的观察，我觉得这些人身上体现的精神内涵……地动造句用地动造句大全151、西游记经典改编，五人取经千年后，天地动荡，魔界重现人间，看齐天大圣美猴王如何再闹天宫，如何诛奸惩恶，再扬齐天之名！152、圣代已经想起了他在那个世界时的最后一场情……为什么我要把公司做成扁平型我一直在保持公司组织结构上层级体系的最小化。当有一个员工说出晋升我吧，我不得不重新评估公司的组织结构。几个月前，公司里发生了一些奇怪的事情：我们放弃了一个员工。这种事情在……常用的专用杀螨剂有哪些如何使用（1）三氯杀螨醇。是一种高效低毒杀螨剂，对害虫具有较强的触杀作用，对螨卵、幼螨、若螨和成螨都有效，但无内吸作用。该药为神经毒剂，毒杀速度快，残效期可保持20天，对人畜毒性低。常……汽车蓄电池没电的原因有许多粗心大意的车主朋友，在平时开车时存在不规范的操作，导致汽车蓄电池没有电，事后还回想不起来，导致汽车蓄电池频繁没电，频繁更换，本站小编在这里提醒广大车主，如果不好好使用汽车……娶贞子做老婆的大好处1、贞子有一头乌黑亮丽的披肩发，迷人。2、贞子有大眼睛，比赵薇还大，赵薇都能红，她不出名天理难容。3、贞子很干净整洁，衣服从来不换还是那么白，还有，每天在水里泡着，……最灵动发型最新娇艳绚丽染发卷发酒红色卷发酒红色染发大波浪卷发，靓丽色染发颜色，衬得皮肤更加白皙迷人，淑女范的波浪卷发，浪漫十足，配上可爱的齐刘海，减龄满分，必定要引领2013年的发型潮流。亚麻青……达人最爱时尚卷发卷出不一样的风采中分刘海用发卡固定在耳朵上面的位置，在将披散的头发烫上梨花烫，即使发色上选择黑色，也会给人纯美时尚的视觉盛宴呢哦。可爱的齐刘海，搭配上发梢凌乱卷曲的烫发设计，简单的设计就……我喜欢我喜欢冬天的喧嚣，虽然寒冷的气候，温暖不了人的体温。但，冬天的喧嚣是独特的，它可以温暖着人们原本冰冷的脸，除去人们脸上的冬气。我喜欢春天那被晨雾遮住的阳光，浅黄中透着微亮……