无论哪一种食物相对来说都不是绝对安全的。我们日常摄入的存在以下潜在的污染，并可对人体产生危害。最可怕是有毒有害食品对人体双层影响，有毒有害食品有哪些呢？下面和本站小编了解下吧。
　　一、油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。
　　二、腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统（对肠胃有害）；3、易得溃疡和发炎。
　　三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。
　　四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）主要危害是：1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。
　　五、汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
　　六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2、只有热量，没有营养。
　　七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）主要危害是：1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。
　　八、话梅蜜饯类食品（果脯）主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。
　　九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。
　　十、烧烤类食品主要危害是：1、含大量三苯四丙吡（三大致癌物质之首）；2、1只烤鸡腿60支烟的毒性；3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。
　　一些人疑惑：常见的有毒食物有哪些？
　　松花蛋：不宜食用，含有铅
　　臭豆腐：不能常吃
　　味精：最好不用，特别不能加热；怀孕时候不能多吃，影响下一代
　　菠菜：40岁以上不要吃
　　方便面
　　葵花子：影响肝功能
　　猪肝：含胆固醇过高，不宜多吃
　　烤羊肉串：致癌
　　腌菜：致癌
　　油条：有害肾脏，脑细胞
　　民以食为天、食以安为先。要了解更多的有毒食品安全知识及食品安全知识，请继续关注本站吧。

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