有毒有害食品有哪些
无论哪一种食物相对来说都不是绝对安全的。我们日常摄入的存在以下潜在的污染,并可对人体产生危害。最可怕是有毒有害食品对人体双层影响,有毒有害食品有哪些呢?下面和本站小编了解下吧。
一、油炸类食品主要危害是:1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性。
二、腌制类食品主要危害是:1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害);3、易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);2、含大量防腐剂,加重肝脏负担。
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是:1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2、严重破坏维生素;3、热量过多、营养成分低。
五、汽水、可乐类食品主要危害是:1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是:1、盐分过高,含防腐剂、香精,损肝;2、只有热量,没有营养。
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是:1、破坏维生素,使蛋白质变性;2、热量过多,营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2、盐分过高,含防腐剂、香精,损肝。
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是:1、含奶油极易引起肥胖;2、含糖量过高影响正餐。
十、烧烤类食品主要危害是:1、含大量三苯四丙吡(三大致癌物质之首);2、1只烤鸡腿60支烟的毒性;3、导致蛋白质炭化变性,加重肾脏、肝脏负担。
一些人疑惑:常见的有毒食物有哪些?
松花蛋:不宜食用,含有铅
臭豆腐:不能常吃
味精:最好不用,特别不能加热;怀孕时候不能多吃,影响下一代
菠菜:40岁以上不要吃
方便面
葵花子:影响肝功能
猪肝:含胆固醇过高,不宜多吃
烤羊肉串:致癌
腌菜:致癌
油条:有害肾脏,脑细胞
民以食为天、食以安为先。要了解更多的有毒食品安全知识及食品安全知识,请继续关注本站吧。
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