人一旦到了一定的年龄后各个方面的机能都会出现衰退的现象，舌的辨味功能就降低，也因此老人经常会有食欲不佳的现象。那么，对于老人这么一种现象的出现可有什么办法得到改善呢？
　　老年人怎样才能吃得香呢？
　　1、要增加微量元素锌的摄取，锌能影响细胞中蛋白质的正常代谢，参与味觉素的合成，并具有增强味蕾机能、营养味蕾的作用。因此要多吃含锌丰富的食物，例如牡蛎、瘦肉、鱼、蛋、豆制品、核桃、花生等，增加体内锌的含量，使味觉灵敏。
　　另外，味蕾对汤类食物比对固体食物敏感，所以老年人进餐时可适当喝些菜汤、面汤、蛋羹、馄饨等。最后一点是，饭菜温度要适宜，这对老年人也很重要。实验证明，味蕾敏感的最佳温度为2025。
　　2、情绪开朗，精神愉快，讲究用餐的心理卫生，吃饭时不想不谈不快之事，戒烟少酒，起居正常，这些都会使味蕾的敏感性增加。还要多进行室外锻炼和力所能及的劳动，促进胃的排空，使饭前饥饿感增强，食欲就可增加。
　　3、要讲究口腔卫生，坚持饭后漱口和早晚刷牙，及时清洗牙缝的食物残渣，防止细菌孳生。
　　4、有牙病要早治，脱落要及时镶补，以保持咀嚼功能，把菜肴嚼碎，与味蕾充分接触，以增加食欲。

我有特殊沟通技巧热播，超感少女杨绵绵的秘密武器酷狗耳机文章来源：科技讯近日，由芒果TV、公安部金盾影视文化中心联合出品，国韵文化承制，沈文帅、张弛执导，范世錡、罗予彤、魏哲鸣、刘烨、董岩磊等主演的26集现实主义公安题材精品剧……热文中学8个体育老师5个是班主任近日中学8个体育老师5个是班主任登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的中学8个体育老师5个是班主任相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一……聊斋志异二商原文翻译及赏析聊斋志异《二商》原文莒人商姓者，兄富而弟贫，邻垣而居。康熙间，岁大凶，弟朝夕不自给。一日，日向午，尚未举火，枵腹蹀踱，无以为计。妻令往告兄，商曰：无益。脱兄怜我贫也，当早……热文蚂蚁集团重新上市或被推迟半年近日蚂蚁集团重新上市或被推迟半年登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的蚂蚁集团重新上市或被推迟半年相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一……马超是怎么死的为什么马超会死的这么早呢马超，是三国时期刘备阵营中的五虎上将之一，但同时也是不得重用的一名武将。刘备不吝惜给他高官，却不愿将重责重任交给他去做，这对于将门之后的马超来说，不仅仅是冷漠，甚至可以算得上是……心理咨询师顾歌他们上演着新廊桥遗梦夏裴（化名）穿着优雅，一身剪裁简单、质地很好的连衣裙，提着通勤包，伴着高跟鞋踩着地板清脆的声音；长长的卷发高高地挽起，全身上下透着女性的干练和温柔，精致的打扮会让人忽略她的年纪……热文pdf是什么PDF是什么格式近日pdf是什么PDF是什么格式登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的pdf是什么PDF是什么格式相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一……男人适合哪些补肾壮阳粥补肾壮阳粥1：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。补肾壮阳粥2：海参粥……热文俄罗斯捐呼吸机给美国被美国当垃圾近日俄罗斯捐呼吸机给美国被美国当垃圾登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的俄罗斯捐呼吸机给美国被美国当垃圾相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上……热文俄罗斯捐呼吸机被美国当垃圾近日俄罗斯捐呼吸机被美国当垃圾登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的俄罗斯捐呼吸机被美国当垃圾相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整……热文交警私自放走酒驾人员？警方回应近日交警私自放走酒驾人员？警方回应登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的交警私自放走酒驾人员？警方回应相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行……一个命令将切换回启动菜单电脑高微软于2020年1月14日正式结束了对Windows7的支持，许多人都转到了使用Windows10，有些用户对Windows7还恋恋不舍，尤其是对Windows7的启动菜单情有……