手上有一穴这样按减肚子无口臭无宿便
口臭虽然不是什么大病,但会让我们在社交中变得非常尴尬。中医认为,口臭源于心脾之火太过,也就是胃火旺、肠胃热。
但很多人,不知道,其实口臭的人一定会有宿便在身体里面,心也过旺,很容易失眠,所以表面上你是在治你的口臭,实际是清你的体内垃圾,清心火助睡眠。那么今天我就分享一个除口臭清心火的穴位,你身体自带的大药:大陵穴。
中医认为,很多问题我们都是能够通过按摩穴位进行治疗的。比如,你发现自己有口臭的话,不妨按揉大陵穴,刮一刮;灸一灸这就能够清热泻火、消除口臭的作用。
根据古籍《胜玉歌》中说,心热口臭大陵驱。中医认为,口臭源于心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛,薰蒸于口舌咽喉所致。
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为什么大陵穴,这么厉害,除口臭,清心火呢,因为大陵穴是心包经的原穴,同时又是心包经输土穴,为该经的子穴。根据中医实则泻其子的原则,因此大陵能清泻心火;另心包经还历络三焦,大陵穴本性属土,大陵穴还泻脾胃之热,治疗心脾之火上攻所致的口臭。
【取穴方法】
第1步:伸臂仰掌,微曲腕握拳;
第2步:在手臂内侧可触摸到两条明显条索状筋(掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱);
第3步:在近掌侧腕横纹中点,两筋之间的凹陷处,即为本穴。
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