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揭秘秋冬季节抑郁报警信号

  1、凡事提不起兴趣。成天没精打采,连以前的兴趣爱好都不想去碰了。
  2、人逢喜事而精神不爽。时常因为一些小事愁眉不展,无缘无故地闷闷不乐。
  3、睡不好觉、失眠,特别是早上醒得早,不到四、五点就自然醒了。
  4、生活变得懒散,不爱动弹。感觉懒洋洋的,谁也不爱搭理。
  5、觉得自己没用、没出息。总是自卑、自责,心里充满了悔恨。
  6、脑袋转得慢了,遇到事情做不了决定。
  7、丢三落四,记不住事情了。
  8、善感多疑,老怀疑自己生病。不断做各种检查,但还是不放心。
  9、心里惴惴不安,经常莫名其妙地感到心慌。
  10、动不动就发脾气,做事精力难以集中。
  11、不想吃饭。甚至连体重也下降了。
  12、肠胃不舒服。没有原因地出现厌食、恶心、腹胀、腹泻,或胃痛等。
  13、对性生活提不起兴趣了。
  14、做事力不从心,常常感到疲惫不堪。
  15、常想到与死亡有关的话题,比如人死了会去哪里等等。
  16、感到空虚,觉得自己没有生存的价值。
  越是早上情绪越容易低落
  抑郁与社会、家庭、性格等多方因素有关,可分为内源性抑郁(与遗传有关)和反应性抑郁(后天造成)。内源性抑郁在季节交替时更容易发作,一般要长期吃药。反应性抑郁,经治疗后,一般不容易再发作。有医生表示,典型抑郁症的一个表现是早起,看着大家都在睡觉,就会觉得痛苦,觉得自己连觉都睡不好,易冲动,甚至自杀。抑郁症患者的情绪是晨重暮轻,越是早上情绪越容易低落。
  此外,抑郁容易识别的特点还包括情绪持续低落(如延续两周),无缘无故心情不好,兴趣、精力减退,浑身无力,觉得不想干活,觉得活着没有意思,有自杀观念。
  抑郁症不难治,难在易忽略
  抑郁的情绪很容易被忽略,这是抑郁成为隐形杀手的主要原因之一。有些抑郁的症状会以躯体不适的形式或全身转移性的不适感出现,患者会在综合医院做各种各样的检查,却没有意识到可能是心理问题。当家人、朋友在倾诉心情不好时,大多数人会觉得无所谓,只是一时的情绪问题,但如果没有及时调整,容易走上比较极端的方向。事实上,抑郁症的治疗效果是很好的,但因为存在盲区而导致不良后果。如果出现情绪低落持续2周等抑郁的症状,应尽快求医,寻求专业的疾病治疗。

梦见牙疼吵架我们都知道是很不好的事情,但由于社会问题,什么人都有,出现吵架等事情也不是什么奇事。在《徐氏五行命相学》中说过阳命火相人,五行喜土、金和水。那么梦见和人吵架是寓意着什么呢?……老师不在的时候今天,老师正在上课的时候,忽然临时被召去开会。因此,这节课改成了自习课。同学们顿时炸开了锅,为了不用上语文课而手舞足蹈。老师前脚刚走,同学们后脚就吵闹了起来:有的调皮捣蛋……产品规划站在高视角看产品是一种怎样的体验每当新的一年到来,我们总会习惯于制定新年规划,希望自己能够变得更好。对于产品而言,同样如此,产品经理们也需要制定产品规划,让产品更有节奏地发展。所谓规划,讲究一个远字。产……饮食习惯也会影响孩子智商1、食不厌精少食或不食粗纤维蔬菜的孩子,其大便在肠道中的停留时间将会延长,人体就会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时,多余部分将通过血液循环进入……女人的财富体现在身体这两个地方女人是否富有是很难通过对方的衣着来反映的,尤其是在这个以先进消费为主流的时代,许多人会选择开信用卡来过上更好的生活,所以人们错误地认为她是一个有点富有的女人,但只有她知道自己背……怎么提高孩子语文成绩有这个习惯的孩子一个喜欢读书的孩子,语文成绩不会差!很多网友问我,孩子语文成绩不好怎么办?哪里不好?阅读不行,作文也不行。最好的办法是读书!一、孩子读书没有兴趣怎……男人一辈子离不开的中药青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。有调查指出,98的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃……预算与战略管理全面预算和战略管理的关系战略管理是为了实现企业的生存和长远利益,全面预算管理是为了实现企业某一时期的经营活动目标。战略管理与全面预算管理是一种互动的关系,公司战略决定全面……爆逗引起一阵乱笑1、今天和女朋友在商场,她说要买包包,我说上个月刚买,不买了。然后她不高兴的大声给我说话,人挺多的,弄得我很没面子。我也不舒服了,怒道:你再凶,你再凶我不要你了!……龙虾你们应该都熟悉龙虾吧?今天我就给你们讲讲龙虾!龙虾的壳非常坚硬,犹如大将军的铠甲。它的壳还是暗红色的,晚上的时候,可不容易被敌人发现。细长的胡须,一直不停地摇摆着,……给小猪注射疫苗的注意事项有哪些猪肉的价格现在已经接近每斤40元,许多朋友高呼他们买不起猪肉了,正因为如此,现在猪的数量正在增加,在养猪过程中,通常会出现一些疾病,给农民带来一定的损失。因此,有必要给小猪打疫……天后造句用天后造句大全91。如果休。米勒在采石厂劳作一天后,把晚上的时间用来休息的娱乐,他绝对不会成为著名的地质学家。92。八月第六,十九四十五个,第一颗原弹落在广岛市。三天后,第二原弹落在长……
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