应用办公生活信息教育商业
投稿投诉
商业财经
汽车智能
教育国际
房产环球
信息数码
热点科技
生活手机
晨报新闻
办公软件
科学动态
应用生物
体育时事

食物营养增重的方法

  大豆增肥丸
  〔原料〕大豆1500克,熟猪油适量。
  〔制法〕将黄豆洗净,放入锅中,用文火炒熟,取出粉末,与熟猪油搅拌均匀,做成如荔枝大小的丸子,供食用。
  〔特点〕豆香味浓,不腻,不涩。此为糕点类食品。食时用温酒送食。每日2次,每次食5丸。
  〔功效〕大豆,也叫黄豆。黄豆含有人体必需的多种氨基酸、胆碱、大豆黄硐甙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C以及蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、铁、磷、钙等多种成分,营养丰富。中国医学认为,黄豆味甘,性平,有健脾和胃、宽中下气、利水消肿等功效。猪油在人体生理上占有很重要的地位,它能供给人体热量及必需的脂肪酸,以维持体温。其功效为润燥,缓下,滋补、护肤。能增加人体所需的脂肪,防止消瘦。此糕点的功效为长肌增颜。适用于脾胃虚弱,食少,身体消瘦。
  增重食方增肥苹果茶
  〔原料〕苹果1个,红茶、砂糖各适量。
  〔制法〕1、将苹果洗净,切成片后阴干。2、将红茶放入杯中,用80开水冲泡,再放入苹果干同泡,待苹果干膨胀后,加砂糖调匀即可饮用。
  〔特点〕甜香,清幽,适口。可饮茶,食苹果片。每日可食2次,每次1剂或1剂冲泡2次饮用。
  〔功效〕苹果含鞣质、糖类、碘等。苹果味酸、甘,性平,有补心益气,止渴生津,润肺化痰诸功效。此茶因其生津润肺,故有健脾益胃、补益气血之功效。适用于贫血引起的消瘦。
  增重食方山药汤圆
  〔原料〕山药50克,白糖100克,芝麻粉50克,糯米粉500克。
  〔制法〕将山药去皮,磨成粉,放入碗中,入锅蒸熟,加入白糖、芝麻粉调匀,做成馅块,滚上糯米粉包成汤圆,煮熟或用油炸熟、蒸熟则可食用。
  〔特点〕汤圆软糯,细腻,味甜醇。
  〔功效〕山药含蛋白质、淀粉酶、氨基酸、碘、维生素C等成分。有健脾止泄,补肺益气,固肾益精等功效。糯米味甘,性平,能润肠通便,补肺益气,助脾长肌,通血脉,润肌肤,滋补肝肾,益阴润燥,养血增乳、补血养发、填髓脑。老年人或体虚者、头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足等均可多吃芝麻。白糖味甘,性平,有滋阴润肺、和中益脾、舒缓肝气、生津止渴诸功效。其所含热量高。此汤圆有健脾益气的功效。适用于病后失调,身体消瘦者食用。
  增重食方红枣粥
  〔原料〕红枣50克,大米100克。
  〔制法〕将红枣、大米洗净,放入锅中,加清水适量,按常法煮粥,煮至米烂熟即成。
  〔特点〕粥成米熟,略有甜味。
  〔功效〕大枣含生物碱、有机酸、皂甙、糖类、氨基酸和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P。尤其是维生素C含量最高。此外,还含有硒、钙、磷、铁等。大枣味甘,性温,补脾胃,益气血,安心神,调营卫,和药性。主治脾胃虚弱,食少便溏、倦怠气力、贫血、气血不足等症。大米加大枣制成粥,有健脾补血之功效。适用于脾胃虚弱、贫血所致消瘦病症。
  增重食方香蕉奶露
  〔原料〕香蕉1个,鲜牛奶200毫升,蜜糖适量。
  〔制法〕将香蕉去皮,斜切成片状,放入杯中,加入鲜奶、蜜糖,调匀即成。
  〔特点〕甜醇,滑润,软糯,鲜香,清幽爽口。
  〔功效〕香蕉营养丰富,含优质蛋白质、脂类、碳水化合物、粗纤维、维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E及钾、钙、铁、磷等。中国医学认为:香蕉性寒,味甘,无毒;有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓等功效。鲜牛奶味甘,微寒,有补虚赢,益肺气,润皮肤、润肠通便,增钙健身之功效。此露常饮,可润颜增肥。对消化功能不良所致身体瘦弱有较好作用

给自己一个悬崖有一个人捡到一只小鸟,就将这只小鸟带回家里,给他的孩子玩耍,孩子将小鸟与小鸡一块饲养。慢慢地,小鸟长大了,人们才发现,这只小鸟原来是一只鹰。虽然这只鹰和鸡群相处得很好,但总有人……续写风娃娃风娃娃听了妈妈的话点头说:知道了,以后我一定会让人们都喜欢我的。第二天,风娃娃来到了广场,广场上的人们正在看演出,但此时有团乌云飘了过来,眼看就要下雨了,演出也暂停了,看……银川韩国印季婚纱摄影wed114婚嫁百科收集更多关于银川韩国印季婚纱摄影的相关信息,为新人提供银川韩国印季婚纱摄影的更多优质服务信息,电话,摄影基地地址。以及更多消费者对韩国印季摄影怎么样的真实评……难忘的第一次人生有许多第一次:第一次做饭,第一次野营,第一次春游,这些会令人终身难忘。我的第一次是在大海里学游泳。记得那是一个秋高气爽的早晨,我和姐姐在爸爸妈妈那里玩深圳,我们……美容仪怎么样Skg美容仪怎么样Skg品牌的美容仪具备深层洁净功能、保湿导入功能以及面膜护理功能。深层洁净功能在使用的过程当中,仪器可以产生正离子,配合上清洁产品使用,能够更好地导出皮……概念造句用概念造句大全151、两国之间不可能做到泾渭分明,一款产品的原产地通常只限于语义学上的概念。152、以基金公司方面的话是掷地有声,赌的就是中国联通的重组概念!153、什么叫小康,……考雅思需要准备什么听力阅读考试错题分析考雅思需要准备什么?当然是扎实的英语基础和能力、稳定的心态以及对雅思考试流程和题型的了解。2019年9月2122日,新航道全国分校联合举行了雅思全真模考,模拟正式雅思考试环境及……难忘的校园艺术节这一天是个激动人心的时刻,通辽八中举行的校园艺术节真是多姿多彩,筹备了2个月有余,同学们和老师们都付出了许多汗水节目的开始,是由学校的合唱队领导的,表演者们个个身穿洁白的……耶律阮在政治上做了什么耶律阮为政举措有哪些辽世宗耶律阮(公元917年公元951年),辽朝第三位皇帝。他是辽义宗(追谥,实际上未即位。又为辽东丹王)耶律倍之子,辽太宗耶律德光的侄子,辽太祖耶律阿保机之孙。耶律倍于公元93……这些食物不宜放在冰箱里天气一热,很多好妈妈喜欢将各种食物堆放在冰箱里,以为这样做能延长食物的保鲜期。其实,有些食物是不需要也不适合放在冰箱里保存的,这样做反而会破坏食物本身的鲜味。皮蛋将皮蛋放……女人阴道缩阴术方法有哪些缩阴术,就是女性为提高质量的缩阴方法。其中缩阴手术是针对女性生理变化治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修……我发现了叶子的秘密时间如流水,春天和夏天很快过去了。秋天的一天,我正在楼下玩,忽然一片黄色的树叶落在我跟前,这让我的好奇心一下子涌了出来,为什么叶子秋天会变成黄色呢?从这天开始,这个问题一直困扰……
误食干燥剂怎么办许多糖果、饼干或者电器用品内,为了让物品延长它的使用期限,都可能存放有干燥剂。偶尔,有些人吃东西时,囫囵吞枣,不小心把干燥剂也吃了下去。有时候则是家里的小朋友,好奇把玩,把它们……卫生间蹲便器下水尺寸随着现在经济的发展,大家对于生活的追求也是越来越高了,对于卫生间的设计也是随之水涨船高了。那么对于卫生间最重要的蹲便器肯定是重中之中了吧。首先在地面下预留安设不锈钢蹲便器……惹人喜爱的柚子金秋十月,果园里硕果累累,瓜果飘香。沉甸甸的柚子挂满枝头,像一个个大秤砣。它裹着棉袄,形状像一个个小皮球,真可爱呀!它金黄金黄的,很惹人喜爱。它的表皮上布满了芝麻粒大小的……人力资源市场的个新趋势人力资源机构的工作分为很多种,包括RPO、猎头、校园招聘、人力资源咨询我基本都做过,服务的客户包括各行各业,其中奢侈品、零售、快消品行业一直是女生的梦想的工作场所。随着内地消费……种植玉树时个重要步骤进来看看你都做到了哪些前言玉树它属于观叶植物,它的叶片肥厚呈针形,显得小巧可爱外观颜色翠绿,把玉树盆栽放在家里观赏价值非常高,那么今天小编就来教大家如何养殖玉树,其实养护玉树总共就分为4步,这……中年女性如何拥有健康美什么样的中年女性最美丽呢?中年女性,其容颜已经不能跟哪些十七八岁的姑娘比拼了,这个时期的女性,最主要的是内在气质的修养,之余也不要忘了日常的养生保健,到底中年女性需要什么样的保……隐形防盗窗优缺点普通的防盗窗造型不美观,并且会给人一种压迫感,但是为了家中的安全问题,大家都会选择安装防盗窗。并且,现在有隐形防盗窗,造型轻盈,安装起来也比较美观,当然有优点就会有缺点,那么隐……镇公务用车专项治理工作总结为推进我镇公务用车问题专项治理工作的开展,按照相关通知要求,进一步规范公务车辆管理,完善制度,落实责任,公务用车问题专项治理工作取得了一定的成效,现将工作总结如下:一、健……零基础如何学网球网球入门难吗网球是一种球类运动,需要球拍和绿色的网球。网球同时也是国际赛事项目,我国最有名的网球选手就是李娜了。那么零基础怎么入门网球呢?零基础如何学网球想要打网球,首先就是对……水中分娩的好处和坏处据现有资料记载,早在1803年法国就出生了第一个水中婴儿。当时是因为准妈妈感到精疲力竭而走进热水浴盆中,想放松一下,结果宝贝很快就降生在水里。水中分娩的好处和坏处是什么?水中分……高笑冷句都够经典的1、如果说下雨是老天爷失恋了。那么多下冰雹是老天爷便秘?2、令人意想不到的是:健身房里最多人用的器械竟然是镜子。3、厕所是一个公司的脊梁,食堂是一个单位的灵魂。……我的自画像大家好,我叫丁宇阳,我是哈密三道岭中心小学三年四班的学生。我长着一张圆圆的脸蛋,一双机灵的小眼睛,小小的鼻子下面长着一张小嘴巴,和一双招风大耳。虽然我才九岁,却已经有一米五五的……
友情链接:快好找快生活快百科快传网中准网文好找聚热点快软网