母乳喂养，被认为是人类哺育婴儿的最理想方式。不过由于种种原因，一些产妇乳汁排不出来，则既不能满足孩子的营养需求，还可能危害产妇的身体健康。下面就跟我们一起来了解下产后美味的催乳汤都有哪些吧？
　　冬瓜鲫鱼汤原料：鲫鱼12尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。
　　制作：
　　1。认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片；
　　2。鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖；
　　3。当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。
　　温馨小提示：鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，也可以鲤鱼、鲢鱼替代；冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸，不然会使体内潴留水分；也不可只饮鲜汤而不食鱼肉。要知道，鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。
　　猪蹄黄豆汤原料：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。
　　制作：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。23日一剂，连服3剂。
　　功效：滋补阴血，化生乳汁。
　　应用：产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软。
　　温馨小提示：猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不足的缺乳，服用猪蹄汤要分次，汤多肉少，否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳，反而补不进。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

山药红枣鸡汤功效有哪些有的时候身体比较虚弱是跟身体内的营养不能跟上有很直接的关系。如果长期这样的话，对于身体的健康来说是非常不利的。可能会造成很严重的身体疾病发生，或者是导致身体出现一些功能下降的情……热文2020京东双十一活动攻略近日2020京东双十一活动攻略登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的2020京东双十一活动攻略相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整……如何缓解老人手麻老人运动健身的好处很多，但是很多人都会遇到手麻的情况，尤其是老年人，年纪大了，经常遭受手麻的麻烦。手麻的原因有很多，老年人要根据自身情况判断属于哪种原因，才能对症下药。哪些运动……厨房垃圾包括哪些厨房垃圾的特性是含有极高的水分与有机物，很容易腐坏，产生恶臭。经过妥善处理和加工，可转化为新的资源，高有机物含量的特点使其经过严格处理后可作为肥料、饲料，也可产生沼气用作燃料或……热文cpdd是什么意思游戏cpdd网络用语是什么意思近日cpdd是什么意思游戏cpdd网络用语是什么意思登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的cpdd是什么意思游戏cpdd网络用语是什么意思相信小伙伴们都是想要了……热文羊群效应羊群效应是什么意思近日羊群效应羊群效应是什么意思登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的羊群效应羊群效应是什么意思相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整……热文羊群效应羊群效应是指什么近日羊群效应羊群效应是指什么登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的羊群效应羊群效应是指什么相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，……热文吃青菜有哪些好处多吃青菜有哪些好处近日吃青菜有哪些好处多吃青菜有哪些好处登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的吃青菜有哪些好处多吃青菜有哪些好处相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在……长头发吃什么（脱发17级程度图片）脱发是一个持续性的过程，也是一个逐渐加重的过程，所以我们强调脱发需越早发现、越早重视，就可以避免脱发继续加重，将其控制在可控的范围内。今天，给大家介绍一下脱发的等级，大家……余秋雨笛声何处读后感二篇笛声何处读后感（一）很早就看过这本书，最初是因为被这本书的名字所吸引。从书架上取下，翻看几页，才知道是余秋雨所着，而且讲述的是关于有些偏门的角度昆曲。读书时就很喜欢余秋雨……西峡到内蒙古旅游区到内蒙古旅游美食推荐线路推荐是什么？这两天关于西峡到内蒙古旅游区：到内蒙古旅游美食推荐、线路推荐是什么？在网上的热度是非常高的，很多网友们也都是非常关注西峡到内蒙古旅游区：到内蒙古旅游美食推荐、线路推荐是什么？这……热文佐治亚州将重新计票近日佐治亚州将重新计票登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的佐治亚州将重新计票相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些……