骨关节炎是了一种对人危害非常大的疾病，患者如果不及时治疗，严重会致人残疾，特别是老年人更要注意的。由于骨关节炎与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，那么骨关节炎患者的饮食妙招方法有哪些？注意以下几点：
　　1、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。
　　2、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
　　3、蛋白质的摄入要有限度，食物中过度的蛋白质会促进钙从体内排出。
　　4、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
　　另外，要适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍骨关节炎患者的饮食妙招方法有哪些的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

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