用心提升个人素质完善自我总不会活的太差

　　用心提升个人素质、完善自我总不会活的太差！
　　1什么是投资自己？在一个小组中，我看到几个朋友这样说：
　　哦，这只是本月中旬。我觉得钱还不够。谁又给购物中心打了折扣？我不禁了！
　　没关系，被称做投资自己，爱人应当投资自己，对吗？
　　也是啊！。。。
　　如今，有关各种平台，财务管理，工作场所，生活和感情的文章，投资自己已成为通用名片，您可以减轻后顾之忧。每个人都为协商鼓掌：是的！不要只是为了自己而花钱投资自己！这是有道理的，所以他甜蜜地返回了买卖的怀抱中。
　　投资自己是什么？
　　在像我这样的功利主义者眼中，投资是从金钱中赚钱的过程，如果你想以金钱为目标，那就是在自己身上花钱，以提高赚钱的能力。目标因人而异（但我相信我提到的目标也应为每个人所爱好）。That’sall。
　　2投资自己的钱如何运转？让我们首先研讨一下如前所述，购买，购买，购买和投资等于的情形。我们之所以忽视这部分浪费，是因为它经常穿大衣，使人们非常令人满意。
　　首先要背负的是健身卡，健身卡实际上是相当划算的。不要以为一堂课贵，从几十元到一百多元不等。减半教练的教学费，场地费，照明，水，电和物流，您真的赚不了多少。
　　但是他们如何赚钱呢？
　　只是一个鬼会员买了一张卡但是没来过几次！我和我周围的朋友们也买了健身卡，但是到目前为止，无论是年卡还是次卡，持卡人数到最终的消费量可以单手测算。
　　其次是培训课程，最近我计划学习商务英语，所以我转到了外文培训网站，从幼儿英语到高级课程等数十种课程中，最畅销的是9。9元的funenglish。
　　本教程指出面向对象是从零开始的英语发烧友，然后看一下评估，大多数反馈是即是演示版，太基本，这是给孩子们的对。这并不是说课程不好，而是当许多学生看到一门特殊的课程时，他们考虑购买一门特殊的课程，但是当他们打开一门课程时，他们却没听见几句话，发现它并不适合他们。这些课程无论如何都不是昂贵的，因此每9元和9个课程将使您花钱自傲。
　　实际上，归根结底，没有用到所有东西。除了自我支配的问题外，还有一个缘故是我们自始至终认为实情是愿意想象的我花了钱，而这笔钱是投资在我自己身上的！。生活中有很多这样的例子。
　　购买健身卡投资健康
　　买Kindle阅读书
　　买衣裳改善外面的环境
　　您忽然发现自己以前用自己的钱进行的很多投资都没有用吗？
　　3向多个方向投资
　　1。技能学习
　　无论工作或兴趣如何，都有一种安全感，叫作随时可以从浑身后撤的能力。
　　只要有时间（尤为是独生子女），就可以参加与工作技能有关的更多培训，并尝试探讨行业和利益的交汇处。
　　现在，在线课程已变得非常广泛，这大大减小了培训的时间和精力成本。在线课程的质量也很高，形式更丰富。除了专业的工作技能外，还有许多用以各种兴趣训练的课程，从摄影，写作，烘焙，手工制作等，甚至可以看到榫和榫构造设计这类高冷课程。
　　至于在哪里可以找到培训课程呢？让我们这样说吧，在互联网时期，如果您想学习一种技能却又不知道在哪里可以找到培训，则只能猜疑自己的学习热忱。
　　2。健康
　　前面提到的健身卡实际上是在持久性前提下进行健康投资的一种好方法，不用说健康的重要性，这是所有财富创造的来源，个人培训课程，适当的运动器材以及参加离线运动活动都是值得的金钱和时间。此外，年度定期躯体检查（包括家庭检查）和健康保险也是与每个人都息息相关的健康投资要点。
　　3。生活质量和个人经验
　　日剧家庭形式的男女主角都属于贵佬生存家庭，他们一直在追踪文具。男性主角指出：文具可以体现人的性情。尽管我不是文具管理员，但对于愿意花钱购买个人或日常用品（例如床上用品，餐具等）的人，我也有一定的偏爱。
　　我认为，努力赚钱只有两个最后目标，一个是使自己在将来变得更有选择性，另一个是使自己的生活更好。
　　更好的生活不仅是购买各种衣裳，鞋，手袋，而且是知道如何花钱让您对细微的细节倍感舒适。
　　日本家居改善计划无所不能住宅改造王，关乎翻新的许多家庭，几乎都住在很小的房子里，并愿意花费数百万美元人民币出修。，有一个母女，房子的总面积不到18平方米。但是我母亲用了大概一百万人民币进行装修。用她的话说：生活很重要，而不是住宅。
　　一位作者通过东京去了她朋友的家。朋友的房子只有20多平方米，但是有条不紊。她的冰箱里装满了时令水果和蔬菜，质量极佳奶酪，洗衣粉柔软剂和洗衣柜台。洗手液和护手霜都是最昂贵的，有一款售价近20，000人民币的全自动咖啡机。作者为此叹了口气。
　　热衷生活的人们，无论房子尺寸，都愿意把生活放在房子里，每天花一些钱去触摸和看地方，并喜爱生活的美好和友好。
　　4。各种尝试
　　生活的乐趣很大一部分来自各种尝试。花钱在这样的事情上不仅可以增加自己的经验，而且可以使生活越来越丰沛。
　　您可以尝试在小型企业，不同的财务管理方法，利息培养以及试错成本等感兴趣的领域进行投资。我的一位从事建筑设计的朋友的女同窗一直对糕点制作感兴趣，因此她报名参加了专业的烘焙训练班，这是有缘故的，它与建筑物和烘焙无关。结果，她甚至没有想到设计的才能会被充分利用来点缀花朵。后来，她只是开了自己的工作室。据称她做到了。手工制作的蛋糕新颖实用，生意日新月异，这对她原本只是想尝试的她来说是一个意外的惊喜。
　　许多人一生都在遭到金钱之苦，并且总是在填补金钱的黑洞，这在很大程度上是由于某种贫苦的思想。面对一笔钱，贫民的第一反应是存钱，而有钱人愿意为试错付出代价。将钱花在各种尝试上可能会成为您永远不会想到的财富之窗。
　　4投资自己的方法1。付费内容
　　在互联网时期，每个人都在高喊共享资源，内容支付无处不在。但是，当您尝试为内容，课程或学习资源付费时，会有一些出乎意料的收成。
　　当然，这并不是说免费或自学并不好，但是通常必须花费大量时间和精力来找到高质量的免费学习材质。对于自学，它是基于有力的自我控制能力。现在支付信息的门槛相对较高，它可以帮助我们过滤质量更好的内容。
　　例如，我还找到了10个信息复本。估算只有12份免费类别可用，而67份目标付费种类则可能对您有价值。或许有人会说：那我可以花更多的时间找寻它吗？
　　此外，如果您花钱参加培训，则会有明确的时间表和期限（例如，某些可能在3个月后立刻失灵），这也是对自己的一种敦促毕竟，我花了我的钱，浪费了不安的良心。必须借出书本，不能阅读。没有花钱就不会受到伤害。限制金钱的简单粗暴方法依然非常有效性。
　　此外，顺便说一句，付费内容或课程必须适合您，否则也很高。无论高端和专业课程如何，如果您不知晓，那都是废物。最好找一个比自己更好的老师，并且知道您可以听。
　　2。尝试变换为现金流量
　　说到投资自己，偶尔成为功利主义者并不是一件坏事。如果用以技能培训，那么不要对金钱礼貌。毕竟，在很多情形下，金钱是衡量价值的好方法。
　　我遇到了一位通常喜好做饭的婚礼主持人。这种人很饿，晚上很饿时可以从冰箱里取出一磅生鸡肉脚。6月至8月是婚礼的淡季，Case相对鲜见，所以今年夏天，婚礼主持人花了钱加入餐饮外卖组织，随后开发了咖喱海鲜锅等，开始外卖。几天前，我在瞬间看到他设计了一个个人品牌logo，并开始销售自制酱料。
　　当然，这并不意味着所有对自己的投资最后都必须转化为现金，做事取决于结果，因为这是一项投资，因此也可能是面向目标和现实的。例如，如果您想追赶一个会游泳的女孩，您会找教练哼哼并学习很长时间，那又如何呢？您不能说我只想保持健康，而是果断地采用新技能来逗女孩！
　　3。时间投入
　　谈到时间，诸如时间之类的东西很容易变为鸡汤，每个人都知道时间很重要，但是很少有人可以从时间中得到价值，但是人们是诡异的生物体。一方面，他们从24小时开始挤压头部，挤压72小时的精华液。另一方面，他们运用高效工作后节约的时间呆在发呆的状态中，并在阳光下走动。
　　分歧吗？
　　因为时间和金钱一样，所以我们努力赚钱，只是为了浪费钱。
　　浪费在家庭上，浪费在恋人的微笑上，浪费在街道上的拿铁杯上，浪费在影片的轰动性对话中，浪费在天空的半明半暗之间。
　　在心理学中有一个词称之为流，在我看来这是一个简单的状态：花时间爱我所爱。
　　这不是时间上的投入，而是花费时间在生活上的运气。我们愿意像勇士一样，站在岁月之门前，承担重担，我们也期望着看到世界，坠落爱河，做爱，并享用单程游。
　　好吧，这句话很简单：您将金钱和时间花费在什么地方，您将成为什么样的人，所以沉溺于购买，购买和购买的朋友不会时时埋怨您在吃泥土，因为您投资自己。吃污垢是暂时性的，将来您甚至都无法食用。双11快来了，很好，不要再投资自己了。
　　至于什么时候才是最佳的自我投资时间？一个是10年前，另一个是现在。那些自我教养的人永远不会过得很糟糕。
　　有人问：但是我年岁太大了，现在投资自己来不及？我做那么多有含义吗？
　　我想说的是：
　　在这个岁数你什么都不做。
　　作者林公子的资料来源微信公众号：林公子的后花园世界正在奖赏那些学习有效率的人
　　01classmate晓川最近有点疑惑。该公司有机遇出国攻读。他想提高自己的竞争力，因此打算参加托福考试。但是，在花费大量时间和精力之后，考试一直陷入瓶颈。
　　晓川嘲弄自己：我不知道我是不是正在变老，我跟不上我的学习能力。
　　晓川一直是我们团队中最勤劳的人之一。在学校的时候，他严苛执行学习计划，并坚称每天5：30起床。他甚至在图书馆里坐了自己的宝座，经常坐了3个小时。
　　说到这，晓川是传统含义上的好学生，另一方面，晓川的上层商店与他相反。上层商店似乎不成功，学习非常分散，而且花样繁多。
　　但是每次结果出来时，下铺总是排在晓川的前面。
　　就像每天赞成18小时的三傻大闹宝莱坞中的查尔图和看上去有点叛逆的兰彻一样，最后成为科学家的是兰彻。
　　您可能会说这是英才上的区别，不应否认努力的价值。
　　但是实际上，最努力的人往往不是学习最好的人。这是由于努力学习的苦涩。
　　如何学习指出：我们自幼就被灌输这个定义：学习取决于自我约束。学习需一个宁静的环境，关闭音乐，严苛严守法则的学习习惯，以赢得不错的成绩。
　　然而，最新的科学研究结果说明这些旧的学习方法并不完美。科学实践比刻意实践更重要。只有掌握学习的方法和技能，您才能成为有效性的学习者。
　　在这本书中，作者本尼迪克特凯里提纯了几种学习方法以颠覆常识。
　　02变动学习环境有助于提高记忆力。
　　生活大爆炸中的谢耳朵严苛执行固定的时间表，生活很法则。他还分析了取暖，通风和舒适度等因素，并选取了沙发的一角作为自己家里的特殊座席。
　　当大多数人学习时，他们也倾向于选取固定的时间和固定的位置。他们认为熟悉的环境可以愈发集中。相同的时间，地点和感觉到可以使大脑获取现在正在学习时间的信息。发出信号以触发学习习惯。
　　但是，心理学家通过实验发现，在具有不同环境的两个房间中学习，然后在具有不同环境的第三个房间中进行考试，与在具有相同环境的一个房间中学习两次并进入具有不同环境的第三个房间进行比较环境。考试后，学习效果提高了40。
　　这是因为当大脑储存知识时，相关的提示，背景音乐，精神上状态等都会影响记忆效果。
　　另一方面，通过回复环境来帮助进行内存检索是不现实的。毕竟，参加考试时我们不一定处于熟悉的环境中。
　　因此，在学习时，要适当变动不同的学习场所，学习时间，甚至学习习惯。这些变化将从多个视角激发大脑，因此记忆不再倚赖于特定的环境，并且更结实。
　　03打开学习时间间隔并将其分为零，效果通常更好。
　　很多人都有这种经验：通常他们不用努力工作，在期末考试完结前等候一周，打开疯狂的复习模式，结果可以通过测试。
　　考试前突击而专心学习，效果似乎很明显。但是放假后，放学后，我经常发现所学的知识几乎都还给了老师。
　　工作记忆模型之父艾伦巴德利通过实验比起了集中学习和分散学习的效果，发现分散学习的效果更好。
　　他认为经常学习更加实用。为了学习，最好将任务分离而不是一次完成学习。
　　换句话说，最好用多种学习取而代之集中学习并打开时间间隔。一次呼吸学习3小时，最好学习3次。
　　那么，如何把握这个时间间隔呢？
　　时间间隔不仅必须保持很小的重复频率，而且还必须保证仍可以记住该知识。
　　在这方面，本尼迪克特总结了最佳时间间隔：
　　作者举了一个例子。假定德语考试将在15天后进行，并且审核时间仅为9小时，那么分配计划为：
　　在第一天学习3个小时，在第8天学习3个小时，在第14天学习3个小时，您可以持有一天的调整大幅度。
　　此方法特别适合于学习新内容，例如学习外文，科学和技术或背诵称呼，地理常识甚至话音剧本。
　　04没有思想的时候，分神对顿悟很有益处。
　　在一个信息充满的社会中，信息干扰所引起的干扰比以前大得多。研究说明，苹果用户的平均每天解锁次数不少于80。
　　注意力不集中令人忧虑，但是研究说明，当我们遇到繁杂的问题并且难以赢得进展时，适当的分心可以帮助克服艰难。
　　社会学家格雷厄姆沃拉斯发现，一个人放开后，如果不专心思考，批判性观点通常会意想不到地出现。他将顿悟分成几个阶段：
　　准备期：思考逻辑问题或创新话题的时间。潜伏期：抛开问题，大脑开始以离线状态（无意识状态）再度组装和排列信息。主显节：有福魂魄的主显节。验证期：验证您取得的结果是可行的。可以看出，化解问题的洞察力时刻通常时有发生在大脑脱机之后。
　　那么，我们该怎么做才能加速洞悉的时刻？
　　关键在于潜伏期。在此阶段，大脑对可能与化解问题有关的任何信息都很敏感。
　　花一些时间浏览网络，玩视频游戏，写作等，适当歇息或暂时性忘掉，而大脑仍将继续以脱机状态运转，潜意识地过滤线索并从那些使您思考受限。
　　因此，当您的思想陷入困境时，请尝试放松并等候顿悟的发生。
　　在我们十几岁的时候，我们会记住配方，学习外文，通晓乐器甚至练习射击技能。进入工作场所后，我们会磨炼我们的技能，进行测试和评估。可以说，学习是我们一生伴随的重要课题。
　　只有掌握科学的学习方法并成为高效的学习者，您才能找到学习的乐趣，轻松，轻松地学习。
　　此外，高效的学习可以帮助您积极地保持好奇心和对世界知识的渴望，使您可以在同一时间培养更好的外表和心里生活，并获取终极的幸福体验。