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茉莉菖蒲理气止痛茶做法及功效介绍

  茉莉菖蒲理气止痛茶
  材料:茉莉花、石菖蒲各6克,青茶10克。
  做法:上述三味茶材研成细末,然后放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡30分钟后,代茶饮用。
  功效:理气和中,化湿行气,消肿止痛。适于脘腹胀痛、目赤肿痛、下痢里急后重等人群饮用此茶。
  饮用禁忌:火热内盛、燥结便秘者不宜饮用此茶。
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