茉莉菖蒲理气止痛茶
　　材料：茉莉花、石菖蒲各6克，青茶10克。
　　做法：上述三味茶材研成细末，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。
　　功效：理气和中，化湿行气，消肿止痛。适于脘腹胀痛、目赤肿痛、下痢里急后重等人群饮用此茶。
　　饮用禁忌：火热内盛、燥结便秘者不宜饮用此茶。
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