如果你心情不好，是喜欢独处，还是找个人来安慰你？

　　如果你心情不好的时候，你喜欢独处，还是找个人安慰你？
　　我喜欢独处，独处可以将不好的情绪放空。
　　可能习惯性的把自己不好的情绪自我消化。
　　我会觉得如果你对别人好，你真的把对方当成你的好朋友，那么你给她分享的应该是好的消息，好的情绪，积极的心态。而不是把自己负面情绪分享给他，让他跟你一起烦恼。
　　本来真正懂你的人就很少，你难道不怕你的负面情绪把他吓跑吗？
　　别人跟你交往，跟你成为好朋友是看上了你身上的某种体质，某种优点。而不是你内心的那些消极情绪，那些负面的生活片段。
　　虽然跟你成为了朋友，但不代表着成为了你的负面情绪收纳盒。
　　所以我觉得不要总是习惯性的以为，朋友的意义就是给你解忧，就是给你放空消极情绪的人。
　　其实每个人的生活都很难，但是懂事的人会自己消化自的的负面情绪，会自己去承受你的懦落时刻，不会轻易的表现悲伤。
　　其实我觉得这样挺好的，因为朋友不一定是会一直陪在你的身边，如果你习惯性的去倾述伤悲，那久而久之，它就会成为了习惯，如果有一天你的朋友刚好不在，而你刚好不开心，可是没人能说，这个时候你会崩溃的。
　　养成习惯去自我消化伤悲时刻。
　　去听课，看个喜剧，跳个舞，跑个步，散个心，游个泳。
　　习惯了孤独，所以伤悲也习惯了自我相处。
　　我是一枝寒梅论人生，喜欢我的文字记得留言关注。
　　心情不好或者悲伤时，不愿意见任何人，把自己蜷缩起来，慢慢消化负面情绪，和调整自己心态。
　　这需要一定的时间，一时或者一天、一个月，让自己彻底调整好自己，是最佳的方式。
　　不愿意让别人知道，是因为不想让自己不好的心情影响他人，如果自己走不出阴影，别人劝说，好了也是一时，走了，可能又陷入困境，所以解铃还需自己，既然靠自己，就不要把不开心带给别人，并且任何窘境都会跃过的，一定要坚信。这是我一贯宗旨，我喜欢把快乐带给他人。
　　别人不在你的故事里，永远体会不到你全部的情绪，喜怒哀乐是人的共情，如何把握好生活带给你的所有痛苦与快乐，主要靠的是自己。
　　坦然面对现实生活中赋予的一切，积极向上，乐观豁达的态度，即使有短暂的不如意、难过和悲伤，快速的消化掉，让自己回归自我，继续美好的生活！
　　心情不好，绝不一个人扛，定找最好朋友，让他来开导，安慰我。
　　武汉疫情封城期间。
　　我：人间悲剧！我妈半小时前去世，两天前发烧不舒服。
　　电话通知殡仪馆拖走，交通管制，私家车不能上路，我去不了。
　　五内俱焚！
　　我：每天母亲身影都在眼前晃来晃去。
　　昨天清理衣物，又找到一堆照片，肝肠寸断，不能自己。
　　朋友：学会舒缓自己的情绪，否则没人会替你买单。包括你的至爱亲朋，他们只能看着你干着急，万病的源头都自内起，看淡一些事，放下一些事，把自己真正解脱出来，一但你能跳出闲扰，会发现一切都是海阔天空。
　　我：宅家久了，很脆弱，是你陪我穿过最暗的低谷隧道，谢谢！
　　朋友：很高兴能尽点绵薄之力帮到你，我也只是尽一个朋友应尽的本份，与那些在疫情中，出钱出力的人比起来，实在微不足道，坚强起来，还有很多事要做，还有很长的路要走。
　　：好的！按你吩咐办，按住心口的痛。
　　朋友一番安慰，心情舒缓了许多，比起一个人苦撑，痛苦减轻了许多，不是吗？
　　图：拍自我家屋顶花园的花。