最近女星颖儿因为在《锦心似玉》中的客串演出,在演技上得到认可,很早之前颖儿就已经出道,曾经也是偶像剧女主。后来事业发展有些不顺利,不过她收获了与付辛博的婚姻,两人婚后颖儿生了一个活泼可爱的女儿。 不过现在演艺圈本身就是竞争非常激烈的,因为怀孕生产的原因颖儿很久都没有工作,孩子出生以后,颖儿也感受到了生活的压力,同时也是担心离开演艺圈太久之后没戏拍,因此颖儿只坐了9天月子,就匆忙的恢复身材投入到工作中。 产后迅速投入工作正确吗 颖儿曾经在节目中自曝,在生产后的第9天就接通告,根本都没有对身体进行调养,而且众所周知,演艺圈的工作也并不轻松,有的时候也是非常辛苦的。在这样的情况下,颖儿产后也是暴瘦26斤。 之前也有媒体拍到颖儿产后复出工作的照片,能够看到颖儿当时的状态不是非常好,虽然脸上带着妆也能够明显感觉到她的不适。而且当时颖儿还出现了一系列的问题,时常会感觉到呼吸有些困难,而且掉头发的现象也很严重,失眠也经常困扰着她,得不到很好的休息,对身体伤害很大。 坐月子不能忽略 因为现在人工作压力大,也有不少职场妈妈在生产之后想要迅速地回到工作岗位上,但是不注意身体的调养,对今后的生活也会造成很大的问题。因为亚洲人的体质相对还是稍微弱一些,所以生产之后坐月子是非常有必要的。 科学坐月子 在不少年轻人的观念里,坐月子是古代妇女才实行的事情,现在已经不需要了,实际上并不是这样的,因为女性产后身体会比较虚弱,而且生产之后骨盆也会打开,还有其他的一些问题,因此坐月子是必须的。 当然坐月子如今也有更科学的方法,就比如之前认为女性坐月子的时候不能吹风也不能洗头等,像这些说法都是不科学的。尤其是现在这个季节,天气也会越来越热,如果在坐月子的时候不开窗通风,那么对健康的影响是非常大的,所以专家们建议还是可以开窗通风,但是要注意的是不要让凉风直接吹到产妇即可。 坐月子期间最好不要碰凉水,这种说法也是有一定道理的,但是这并不意味着女性在生产之后就不可以刷牙洗脸。如今生活条件都有所提高,所以女性在坐月子的时候可以用温水洗脸刷牙,至于洗头方面要用适当的水温来洗头,而且洗完后马上用吹风将头发吹干就可以。 在坐月子的过程中,还应该在饮食方面有所注意,建议多吃高蛋白的食物,蔬菜水果也可以多吃一些,另外在坐月子的期间不要关心减肥的问题,有研究表明生产之后6个月才是减肥的最佳时期,所以不需要在坐月子的这个时间段就着急减肥。 总结:坐月子有很多方面需要注意,而且生产之后坐月子也是必不可少的环节,想要把身体恢复好,那就一定要去把月子科学的做好,千万不要因为着急上班或者是其他事情耽误了坐月子,否则伤害的将会是女性自己的身体。 【图片来源自网络,如有侵权请联系删除】